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Grande RAGE !!!

Primeira coisa: faz o bi-set de martelo com rosca inversa ao inves de rosca direta......vc vai gostar e o ante-braço vai ficar igual do popeye.....kakakaa..... e isso é bom pra ajudar na pegada do Terra.... ;)

Segundo: eu nao encanaria tanto com o cromo nao, mas se for o caso faz uma saturação com doses menores ou nem faz, se nao quiser correr algum possivel risco. Eu acredito na saturação sim, mas apenas pros ganhos virem mais rapidos. Se o preço da veterinaria compensar, usa sem saturar e extende o tempo de uso.....

Abraço e sóca 40 libras de ar nessa bagaça !!!!

Postado
Grande RAGE !!!

Primeira coisa: faz o bi-set de martelo com rosca inversa ao inves de rosca direta......vc vai gostar e o ante-braço vai ficar igual do popeye.....kakakaa..... e isso é bom pra ajudar na pegada do Terra.... ;)

Segundo: eu nao encanaria tanto com o cromo nao, mas se for o caso faz uma saturação com doses menores ou nem faz, se nao quiser correr algum possivel risco. Eu acredito na saturação sim, mas apenas pros ganhos virem mais rapidos. Se o preço da veterinaria compensar, usa sem saturar e extende o tempo de uso.....

Abraço e sóca 40 libras de ar nessa bagaça !!!!

Vou testar essa dica ai :)

e vou mandar junto com a Rosca Direta o Biceps No Cross (que é bom bagarai)

Era o q eu tava pensando! nem fazer a saturação e extender o uso...tipo em vez de 28 dias, mandar 1 semana mais ;) 35 dias respectivamente...

acho que vou mandar sim, estou estudando outros suplementos veterinarios, se a creatina funcionar posso até pensar em tomar outras coisitas ;)

vou socar logo umas 70!!! xD

Abç e Bons Treinos!

Postado

Fala galera,

bom hoje teve mais um treino ;) novo por sinal

Pernas, cheguei animado, pois a tempos tava sentindo vontade de mudar meu treino de pernas,

fiz com uma puta vontade, mesmo não arriscando muito nas cargas, e pegando digamos "cargas conhecidas"

mesmo assim fiquei com um puta pump e quase não conseguia pisar no chão após o treino...hehe^^

sem contar que até eu sentia estar andando esquisito, gostei muito do stiff, acho que o Terra ajudou muito a pegar mais cargas,

fiz de boa e vou aumentar bastante no próximo treino :D

no Super-set de Abdominal PQP foi foda³³³ nunca tinha tentado fazer super set com pesos, senti muito o ABD, agora só quinta feira :(

Bom, acho que foi muito bom o pak mesmo, minha vontade nunca diminui! estou sempre disposto e tal...

eu decidi experimentar a creatina JCR mesmo..sem saturação ...vamos ver qualé!

acho que nem vai me fazer mal não, qualquer coisa eu interrompo o uso ;)

vou relatar aqui pra vcs ...

Bom...Abç e Bons Treinos!

Postado

Admiro sua coragem, essa creatina deixa quieto....kkkk....mais sera interessante acompanhar.

Já até mudei meu pensamento sobre animal packs..... Sera q da pra ficar igual o Frank McGranth....kkkk...

Acompanhando camarada.

Boa sorte

Postado

Aeee isso ae!! Veterinaria neles!

Cara, aqui entre nós. Ja viu algum caso de alguem que passou mal com a creatina veterinaria??? Mesmo com saturação?

E ADE no braço, ja viu casos de gente se ferrando?

Pois é...

Cara, se fosse tudo isso que o pessoal fala, ia ta cheio de criticas de gente que ja usou e se deu mal, por isso concluo que não faz mal não.

Eu tenho um amigo que ja toma a veterinaria (o amigo que vai raxa o pote comigo) e ele nunca teve nada...

Eu vou comprar e vou fazer saturação! Vamobora Rageeee!

Postado
Aeee isso ae!! Veterinaria neles!

Cara, aqui entre nós. Ja viu algum caso de alguem que passou mal com a creatina veterinaria??? Mesmo com saturação?

E ADE no braço, ja viu casos de gente se ferrando?

Pois é...

Cara, se fosse tudo isso que o pessoal fala, ia ta cheio de criticas de gente que ja usou e se deu mal, por isso concluo que não faz mal não.

Eu tenho um amigo que ja toma a veterinaria (o amigo que vai raxa o pote comigo) e ele nunca teve nada...

Eu vou comprar e vou fazer saturação! Vamobora Rageeee!

Então, foi raros os relatos de quem passou mal mesmo,

mas meu meu é o Cromo de uma creatina veterinaria especifica, a JCR da Vetnil, muitas outras creatina nem tem cromo,

já vi até creatinas com varias vitaminas e tal, praticamente um Centrum! e ainda tem arginina (Praticamente um No2)

mas está cheio de substâncias esquisitas :S que ainda não tive tempo de estudar (Y)!

Link : http://www.vetshoping.com.br/asp/index.asp...rseCreatina.asp

Abç e Bons Treinos!

Postado

e aew rage, belezinha? ;p

ae irmao te pergunta uma parada, albumina vc toma quantas gramas? quantas horas antes de durmi?

i tpw vo tomar o animal pra testa, fala na embalagem fala pra tomar na ultima refeição antes do treino, mais minha ultima refeição é 2h antes deu ir pra academia, tem algum problema? vlw ae

bons treinos.

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