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Postado (editado)

eu era beem magro, mas depois que comecei o bulk estou com 20% de bf, entao acho que tive um pouco de facilidade em ganhar gordura, além disso nunca tive um bf muito baixo.

e a definição de ecto é que geralmente tem bf baixo, mas como disse nunca o bf muito baixo.

Editado por Carl0s
Postado
eu era beem magro, mas depois que comecei o bulk estou com 20% de bf, entao acho que tive um pouco de facilidade em ganhar gordura, além disso nunca tive um bf muito baixo.

e a definição de ecto é que geralmente tem bf baixo, mas como disse nunca o bf muito baixo.

Meso-endomorfo

acredito que seja uma mistura ai mano!

Postado (editado)

eu me considero ecto, inicialmente eu era uma tripa, bf em torno de 8% tempo todo, mesmo comendo um monte de merda ( isso antes de treinar ). Perco peso com facilidade....

Editado por Kurt Cobain
Postado
ecto nas pernas, endo nos braços, e meso no abdomen? :D

ué se vc pesquisar um pouco vai saber que uma pessoa não é totalmente meso, endo ou ecto, é uma mistura e vc define qual é o seu pelo que prevalesse. 4 características meso 2 endo e 1 ecto, se prevalece a meso...

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