Mais Pesos, Menas Repetiçoes

[Fernando Prates 1]

Favor, não fale asneira.

AB2x é uma das melhores divisões que tem.

quanto maior seus musculos maior deve ser o descanso --'

[Visitante usuario_deletado123]

quanto maior seus musculos maior deve ser o descanso --'

Só que não, né?

Tu acha que seu corpo consegue manter-se em um estado anabólico alto durante 7 dias sem anabols? óbvio que não.....

Também é óbvio que várias pessoas se dão bem com esse treino, mas são pra pessoas que se conhecem bem, que tem bastante tempo de treino e entende seu corpo.

[Yucatã 1]

quanto maior seus musculos maior deve ser o descanso --'

Asneira atras de asneira.

[jonequesti 1]

Não para naturais

PS: Menas não existe²

O que quer dizer com "naturais"???

[Visitante usuario_deletado123]

O que quer dizer com "naturais"???

Off drugs, quem nunca utilizou anabólicos.

[jonequesti 1]

Off drugs, quem nunca utilizou anabólicos.

Tenho 15 anos , nunca usei e sempre malhei até não conseguir mais fazer o exercício, sempre malhei até o limite do músculo e sempre cresci assim.

[Visitante usuario_deletado123]

Tenho 15 anos , nunca usei e sempre malhei até não conseguir mais fazer o exercício, sempre malhei até o limite do músculo e sempre cresci assim.

Em algum momento disse que tu não ia crescer? Não.....

Só que existem opções melhores do que treinar até a falha.

[jonequesti 1]

Em algum momento disse que tu não ia crescer? Não.....

Só que existem opções melhores do que treinar até a falha.

Hmmmm interessante, o que???

[Visitante usuario_deletado123]

Hmmmm interessante, o que???

Não entendi o que você falou....

Lê aqui e veja do que eu estou falando: Treino, Quais Melhores Repetições Para Hipertrofia.

[jonequesti 1]

Não entendi o que você falou....

Lê aqui e veja do que eu estou falando: Treino, Quais Melhores Repetições Para Hipertrofia.

vou dar uma lida aquiii