brunoow 13 Postado Maio 17, 2009 às 14:49 Autor Postado Maio 17, 2009 às 14:49 Cara, apesar de ficar legal, acredito que esse controle todo dia cria uma paranoia desnecessária. Opte pelo semanal. Sei que vc quer rasgar, mas essa relação altura x peso não tá demais não? E se for comprar Vit C, va no LAFEPE. 10 comp. de 500mg cada por R$1,80 abs ... Tu estuda aonde? Acho que te conheço de algum lugar aqui de Hellcife... ta demais... eu quero fica rasgadissimo ^^ (quero que apareça os 8 abs) eu estudo no atual, da conselheiro aguiar (moro em boa viagem)
Mistake 9 Postado Maio 17, 2009 às 15:10 Postado Maio 17, 2009 às 15:10 Enfim, acho que estou lhe confundindo com alguém... Esse colágeno, arrumasse aonde e por quanto? abs EDIT ta demais... eu quero fica rasgadissimo ^^ (quero que apareça os 8 abs) Só não esquece de postar as fts após os 64 dias. abs
brunoow 13 Postado Maio 17, 2009 às 15:13 Autor Postado Maio 17, 2009 às 15:13 Enfim, acho que estou lhe confundindo com alguém... Esse colágeno, arrumasse aonde e por quanto? abs arrumei com minha mamae ^^ huaauhahuauha ela eh farmaceutica, ai a cafeina e o colageno ela que me deu. se quiser ir na farmacia dela pode ficar a vontade, te do o endereço se quise ^^
pilot 1 Postado Maio 17, 2009 às 20:24 Postado Maio 17, 2009 às 20:24 arrumei com minha mamae ^^ huaauhahuauha ela eh farmaceutica, ai a cafeina e o colageno ela que me deu. se quiser ir na farmacia dela pode ficar a vontade, te do o endereço se quise ^^ Eu comprei um colágeno aqui em comp. será que faz efeito como o hidrolisado ? não sei se é o mesmo ... da BIONATUS EDIT: Acabei de ver aqui que é hidrolisado sim hehehe, vc está tomando ele todo dia depois das refeições ? A recomendação do fabricante aqui é de 2 caps. 3 vezes ao dia. Bons treinos
brunoow 13 Postado Maio 17, 2009 às 20:42 Autor Postado Maio 17, 2009 às 20:42 Alguém pode me responder uma dúvida? Se eu fizer 1x por semana, um dia em que eu comeria a msm qtd de calorias, mas de alimentos "lixo", o que que vai acontecer? Posso fazer? @pilot eu tomo no café da manhã e antes de dormir apenas ^^ Ps: eu tomo em pó, e não em capsula
pilot 1 Postado Maio 17, 2009 às 20:49 Postado Maio 17, 2009 às 20:49 Alguém pode me responder uma dúvida? Se eu fizer 1x por semana, um dia em que eu comeria a msm qtd de calorias, mas de alimentos "lixo", o que que vai acontecer? Posso fazer? @pilot eu tomo no café da manhã e antes de dormir apenas ^^ Ps: eu tomo em pó, e não em capsula Então o que eu comprei é fraco. Em 6 capsulas tem só 2g de proteina... =[
brunoow 13 Postado Maio 17, 2009 às 20:50 Autor Postado Maio 17, 2009 às 20:50 Então o que eu comprei é fraco. Em 6 capsulas tem só 2g de proteina... =[ bem, eu to tomando em pó geralmente é em capsula mesmo, nao sei se to fazendo certo...
brunoow 13 Postado Maio 17, 2009 às 21:35 Autor Postado Maio 17, 2009 às 21:35 Vou fazer alguma coisa pra solta essas fezes, msm q extrapole um pouco nas kcal. minha barriga ta inchadassa pqp
pilot 1 Postado Maio 17, 2009 às 23:28 Postado Maio 17, 2009 às 23:28 Vou fazer alguma coisa pra solta essas fezes, msm q extrapole um pouco nas kcal. minha barriga ta inchadassa pqp Toma ACTIVIA, acredito não ter problema não ..
Brenonf 1 Postado Maio 20, 2009 às 17:10 Postado Maio 20, 2009 às 17:10 Po gostei da organização do topico Se vc continuar atualizando vou acompanhar ,e boa sorte!!!
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