Diário-Fellipe Resende

[Visitante Fellipe Resende]

hoje baixo a dose do M-drol para 1caps e a deca é só quarta agora

[Ulfburk 58]

Acompanhando bro.

[Visitante Fellipe Resende]

Acompanhando bro.

Vlw por acompanhar

Bem hoje eu me pesei e estou com 102,8kg

Hoje foi treino de peito hoje treinei com mais peso porem não senti muita dificuldade pelo peso extra porem no 4 exercícios já estava bem cansado

1-Supino Canadense 2x8-10

2-Supino Reto maquina 2x8-12

3-Supino 45° 2x8-10

4-Crucifixo Reto 2x8-12

5-Cross Paralela 3x10

6-Flexão Inclinada 2x8-12

7-Voador 1xN

Não vejo a hora de acabar o ciclo e voltar em cutting, eu estou dando infase no trapézio e no próximo ciclo sera no peitoral pois estão muito desporposional

[Visitante Fellipe Resende]

Gente eu tava ficando meio off aki no forum mais não to conseguindo parar de ler o diário do Augusto

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110825-augusto-silva-diario-the-real-mesomorph/page-1

[Visitante Fellipe Resende]

Quem vou desistir do bulk e voltar pro cutting eu me pesei hoje e estou com 103,9 provavelmente mesmo eu entrando em cutting ainda chego em 105kg pois a deca esta em um nivel

a deca eu puxei para 4 semanas ou seja na semana passada taquei 300mg (1,5ml) e nesta semana também vou tacar, ja que o M-drol não é legal por muito tempo e a deca sozinha também não é bom então resolvi fazer isso, e ja que a meia vida da deca é de 15dias vou mandra o M-drol DSDN ate o fim da meia vida (antes da TPC), dia 28 já baixo o M-drol (sim tou ciente que M-drol tem meia vida de 12h),

Vou começar baixar as calorias de 100 em 100kcal por dia minha TMB é +- 3200kcal estava consumindo 3500kg e vou baixar para 2500kcal

Alguém já ouviu falar deste termogênico??

http://www.corpoemdiasuplementos.com.br/imagem/index/1278611/M/black_widow_hi.png

Ele tem efedrina e cafeina eu comprei 10caps para fazer o teste assim que começar a TPC porem fiquei na duvida agora, eu uso ele ou o clembuterol?ou devo mandra os 2 junto co o cetotifeno?

[Visitante Fellipe Resende]

Resolvi experimentar o black widow hoje, efeitos termogênicos eu não sei mais ele da uma força a mais no treino, eu consegui levantar mais peso fazendo mais repetições que o normal porem eu não treinei ontem estou deixando o treino de biceps/triceps isolado em um dia (sexta e domingo não treino) eu ja comecei a baixar os carboidratos da minha dieta (-+25g por dia).

não sei falar se o black widow é tao bom assim pois devo levam em consideração que estou em um ciclo e estava descaçado para o treino.

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Editado Janeiro 26, 2013 às 13:30 por Fellipe Resende

[Visitante Fellipe Resende]

Eu sei que esta foto fico meio esquisita mais resolvi postar mesmo assim rsrs esta foto foi tirada Domingo e tava +- com 102kg

[Mateuzz 117]

fala fellipão

vc sumiu cara, tava com sdds das suas perolas

mas agora vc perdeu o lugar de ****zuado do forum**** pro the real gordo

abçs

[Visitante Fellipe Resende]

fala fellipão

vc sumiu cara, tava com sdds das suas perolas

mas agora vc perdeu o lugar de ****zuado do forum**** pro the real gordo

abçs

srrsrsrsr

Vlw por acompanhar

Tava meio sem tempo estudando para o vestibular

é isso mesmo que vc leu eu estava estudando kk

Não sei se já falei mais eu pretendo faze Ed. Física

[Mateuzz 117]

srrsrsrsr

Vlw por acompanhar

Tava meio sem tempo estudando para o vestibular

é isso mesmo que vc leu eu estava estudando kk

Não sei se já falei mais eu pretendo faze Ed. Física

plmdds vira professor daqui de belém

obrigado