Ecto,meso Ou Endomorfo?

[jonequesti]

Queria saber meu biótipo para selecionar um treino e alimentação melhor

Tenho 15 anos, 1,74,70 kilos

35 de braço no ângulo de 90 graus frio

pernas grossas

punho fino

e tenho facilidade de acumular gordura na barriga, por isso tenho uma barriguinha mas de camisa não da pa perceber

o que acham?

Tem como saber meu biótipo?

[Felipe_95]

endo

[matraca]

Se tiver ombros largos você com certeza e ENDOMORFO

[jonequesti]

Na verdade vivo em duvida pq sempre fui muito magro, quando tinha 14 anos pesava 54 kilos com 1,72, foi com academia e mudança na alimentação que conseguir engordar tanto.

[matraca]

Ta com duvida sobre seu biotipo leia esse topico : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50617-biotipos/

[Felipãoo]

Meso.

[hugo4]

Não tem como saber, um ecto que coma muito ganha gordura, um endo que nao come fica magro e um meso que não coma também estará abaixo do peso.

Editado Dezembro 25, 2012 às 19:07 por hugo4

[jonequesti]

Ta com duvida sobre seu biotipo leia esse topico : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/50617-biotipos/

Sinceramente não sei, sou novo e meu corpo ta se formando ainda tecnicamente, sempre fui ectomorfo, mas tipo to començando achar que sou um mesomorfo que sempre foi muito magro e agr resolveu comer demais e não tem uma dieta tão boa assim, apesar de eu não comer besteiras.

[Visitante]

Posso ser sincero?

NÃO EXISTEM ESSAS PORRAS DE ECTO, MESO, ENDO.

Mano, você teve essa prova na tua vida, de que você era magro por falta de atividade física e por alimentação, daí passou a musculoso.Exagerou no bulk, ou fez dieta errada e virou gordo.

Isto é a vida.Seu biotipo muda conforme as atitudes com que toma ao corpo.

abs

[Visitante usuario_deletado123]

Posso ser sincero?

NÃO EXISTEM ESSAS PORRAS DE ECTO, MESO, ENDO.

Mano, você teve essa prova na tua vida, de que você era magro por falta de atividade física e por alimentação, daí passou a musculoso.Exagerou no bulk, ou fez dieta errada e virou gordo.

Isto é a vida.Seu biotipo muda conforme as atitudes com que toma ao corpo.

abs

[2]

Sugiro que leiam isso: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/