[Falta de Pesquisa]Preciso Ganhar Massa Urgente

[Eljunior]

Obr a todos pelas respostas, e vcs acham bom tomar algum tipo de remédio para abrir o apetite? quais vcs me indicariam?

[Freak7]

Se você é fraco de apetite, tome COBAVITAL pra mim foi muito bom, ele abre mesmo o apetite mais nos primeiros dias ele te deixa com um sono, mais isso passa. Não tome ele por muito tempo, porque com o tempo seu corpo vai acostumar com ele e dps que voce parar de tomar ele seu apetite vai ficar pior que antes, aconselho tomar no maximo durante 1mes, e dps de uns 2meses voltar a tomar se for preciso.

[falange-]

Calcule sua TMB, coloque + 500 e treine.

NÃO DÁ PRA VOCÊ NÃO GANHAR PESO FAZENDO ISSO.

Se em uma semana você ver que seu peso não aumentou (ou diminuiu) você vai lá e coloca + 200 (total 700), se não aumento, vai aumentando.

Pese sempre no mesmo horário, em jejum de preferência.

[LeandroTwin]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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