Machucado 0 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:14 Autor Postado Dezembro 24, 2012 às 15:14 FIlho, pesquise... Eu não sei pesquisar nesse site passei exatos e contados 17 minutos tentando achar resposta pra minha pergunta,nesse site e não achei...
DMasc 8 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:17 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:17 Pesquisa no google e depois adiciona "+hipertrofia.org" no final da pesquisa, daí ele vai relacionar o que vc quer dentro do fórum!
supertrofia 32 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:28 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:28 Eu não sei pesquisar nesse site passei exatos e contados 17 minutos tentando achar resposta pra minha pergunta,nesse site e não achei... bota no google: quantos exercícios por músculo - hipertrofia aí vai ter um monte de link do fórum, eu sei que você sabe usar o google!
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Dezembro 24, 2012 às 15:53 Administrador Postado Dezembro 24, 2012 às 15:53 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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