Manipular Termogenico

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Eu vi q tem bastante gente q manda manipular termogenico por sair mais barato, mas existem bastantes variações na formula, eu nao entendo muito e gostaria que alguém me ajudasse a montar uma formula. Eu totomando o ripped extreme red caps e nao vira nada pra mim, nao sinto nd de diferente em questao de disposição.

Meu peso é 108 kg e 1,80 Alt.

Valewww

[busarello 3354]

Comece com cafeina (é o que tem nesse Ripped), vá testando as doses (200 mg, 400 mg, etc).

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entendi, o que mais colocar junto com a cafeina ?

[lincondavk 1]

Taurina, sinetrol, citrulina, extrato de cha verde...

As opçoes sao enormes.

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q vcs acham dessa :

Guarana 300 mg
Citrus Aurantium 250 mg
Picolinato de Cromo 17 mcg
Colina 275 mg
Cafeina 350 mg

o q mais da pra melhorar nessa formula q eu coloquei ???

[Eduardo Menegusso 303]

acho que 35mcg de cromo é mais interessante (se nao me engano é 100% da dose diaria...)

[msousam 62]

Será que da pra incluir efedrina? mas não sei se manipulam ....

[Stone Giant 8]

Diminui a dosagem da cafeina pra uns 100mg ~150mg, nao comeca com essa dosagem que logo logo seu SNC vai se estressar e dai vai querer ja sair aumentando a dosagem. Usa 100mg em 1 semana depois vai aumentando. Coloca ai extrato de cha verde que fica top.'Jah usou algum termogenico?

Editado Dezembro 30, 2012 às 05:03 por Stone Giant

[planeta 5553]

termogenico ou pré-treino ?

pré-treino

210mg de cafeína

chá-verde

só

Editado Dezembro 30, 2012 às 08:34 por planeta

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Diminui a dosagem da cafeina pra uns 100mg ~150mg, nao comeca com essa dosagem que logo logo seu SNC vai se estressar e dai vai querer ja sair aumentando a dosagem. Usa 100mg em 1 semana depois vai aumentando. Coloca ai extrato de cha verde que fica top.'Jah usou algum termogenico?

to usando ripped mas ao vira nd...... qnto e cha verde e coloco ?????

termogenico ou pré-treino ?

pré-treino

210mg de cafeína

chá-verde

só

entao cara, eu queria algo q me desse disposição e ao mesmo tempo q queimasse mais calorias