Evolução - 16 Anos De Idade. / 1 Ano De Treino.

[Sr das Anilhas 7]

Parabéns pela evolução!
Mas, cade foto das pernas?

[Junin Maromba 0]

Massa cara, evolução massa parabéns, e a dieta como foi?

Bro, a dieta no começo eu não tinha muito uma dieta definida, porém sempre comi de 3 em 3 horas e só alimentos "Anabolicos" rs. Dieta, dieta mesmo faz apenas aproximadamente 3 meses que comecei a fazer. Mas sempre tive uma alimentação regrada.

Parabéns pela evolução!

Mas, cade foto das pernas?

Mano, eu até tirei foto das pernas só que faz uns 6 meses já que eu parei de depilar as pernas e eu tenho muita tendencia de ter muito pelo nas pernas então minhas pernas tá parecendo um Lobisomem rs, então eu optei por acabando não postando as fotos das pernas, mas em Janeiro agora marquei depilação a laser e pá, ai eu posto as fotos hehe.

Bons treinos brothers! e valeu pela motivação.