Planilha De Treinamentos Arnold

[JUNIOR MEDEIROS]

Galera saca oq eu encontrei..

http://www.blogfiladelfia.com/2011/06/planilha-de-treino-muscular-arnold.html

real ou fake ???

[Visitante usuario_deletado17]

Pelo absurdo de volumoso que é o treino é bem capaz de ser dele mesmo

Legal os comentários.

"esse treinamento e bom ja faço alguns deles algun tenpo o resultado nota 10."

PUMP nas alturas

[Jucilan Lima]

Vou Ler para entender um pouco esse treino.

VOLUME É APELIDO hehehe

[fduducarlos]

caraioo foda mesmo

[faltadecriatividade]

Pelo absurdo de volumoso que é o treino é bem capaz de ser dele mesmo

[2]