[Falta de Pesquisa]Stronglift 5X5 É Bom Pra Cuting?

[Mr. Natural 1]

O método de treino stronglift 5x5 é bom pra se fazer em cuting?

[Visitante usuario_deletado123]

Pelo fato de você estar em déficit calórico, a progressão de cargas ficará dificultada. E isso faz com que, possivelmente, ocorra um deload mais cedo que o normal.

Por isso, o ideal é usar quando estiver em bulking. Eu não usaria em cutting.

Mas se você está iniciando e suas cargas ainda estão baixas, eu acredito que não tenha problemas em utilizá-lo em cutting.

No mais, abraços!

[Mr. Natural 1]

Certo, valeu, abraços!!

[Saintgraal 3.464]

A moral do cutting, seria manter o treino atual, sem abaixar 1g das cargas

para dar o sinal que o corpo precisa

"ei segure essa massa ai, caso contrario você será esmagado pelos pesos"

cutting = treino para manter a MM

[rodts 169]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules