Quantos % De Bf Tinha Zyzz? Dieta Boa?

[Visitante gemorbs]

Nunca vi em nenhum lugar uma informacao boa a respeito disso, nunca ninguem me disse, alguem sabe ou tem uma nocao? Sera que da pra pegar um BF baixo com uma dieta, ou precisa ciclar? (Nao, por favor, nao venham falando de projeto verao, nao tem nada haver.. SEI que ele usava muitos AE's e diureticos pra definicao, mas a pergunta nao foi essa.)

@edit, fotos novas

Editado Dezembro 21, 2012 às 02:23 por gemorbs

[Waldemar Guimaraes 0]

6,23 porcento

[Eduardo Menegusso 303]

Voce pergunta e depois posta a resposta.

Acho que era 8%

[Visitante gemorbs]

Nao poxa, me cotradisse um pouco, mas o que quis dizer foi que ele usava, mas queria saber se apenas com uma dieta boa, sem uso de AEs e diureticos e possivel chegar num BF bom assim, ou baixo. Voces acham que apenas com dieta da pra chegar até quanto de BF?

[Eduardo Menegusso 303]

Acho que da para pegar uns 10%, tem que procurar nos diarios ae do pessoal ver qual é o menor

[Royal 128]

7~8%

[Waldemar Guimaraes 0]

ja foi postado as medidas e bf dele no forum que ele participava eh so saber pesquisar, era 5~6%.

Acho que da para pegar uns 10%, tem que procurar nos diarios ae do pessoal ver qual é o menor

tem gente q eh natural e tem 7% de gordura, mais tem 30kg de peso total se brincar KKKKK Mais falando serio da pra pegar uns 8~9% o problema e se manter nessa faixa, qualquer peido tu sobe o BF

[Eduardo Menegusso 303]

ja foi postado as medidas e bf dele no forum que ele participava eh so saber pesquisar, era 5~6%.

tem gente q eh natural e tem 7% de gordura, mais tem 30kg de peso total se brincar KKKKK Mais falando serio da pra pegar uns 8~9% o problema e se manter nessa faixa, qualquer peido tu sobe o BF

meu amigo disse que na avaliação dele era 2%, o peso dele chutando acho que era uns 60kg kkkk ai o viado tem uma genetica apurada e pegou 34 de braço em 2 meses --'

[lorenzocolodette 1]

Amigo, da pra você pegar essa definição na dieta sim, más, essa massa com essa definição SÓ na dieta NUNCA

[Privada 1]

meu amigo disse que na avaliação dele era 2%, o peso dele chutando acho que era uns 60kg kkkk ai o viado tem uma genetica apurada e pegou 34 de braço em 2 meses --'

2%? enterra que já ta morto