Melhorar Desenvolvimento Mental

[CLTJ 7]

Olhem esse topico que encontrei:

https://brainstormers.wordpress.com/tag/piracetam/

parece melhor usar modafinil do que cafeina

[boy90 98]

É verdade, mas o melhor custo benefício continua sendo lecitina granulada.

A dose de 5g vai fornecer as quantidades necessárias de colina.

E as colinas isoladas são muito caras.

By the way, aumentei ontem minha dose de piracetam, 3g por dia agora, vamos ver se ocorre alguma melhoria.

Eu li que lecitina abaixa o testosterona, apesar de ser muito bom.

Só achei em capsulas da sundown, não achei granulada em Curitiba, talvez possa ter no mercado municipal, porem deve ser de baixa qualidade, pensei em importar, mas não estou com dinheiro para aventurar-me em importação rsrsrs.

[Phtolentino 0]

Consegui ler o tópico inteiro. Vou passar minhas experiências:

Tomo ritalina porque tenho Déficit, o que é uma merda, tenho que tomar 2 pela manhã e 2 a tarde, mas não tomo assim pq acho que é muita coisa.

Comecei a tomar o Nootropil + Colina 340mg (manipulada) ha um tempo e tenho tido bons resultados.

Encomendei o Vinpocentine e deve chegar na quinta ou sexta feira pra mim.

Em termos de alimentação eu tomo suco de beterraba que dizem (vi matéria ate naquele Dr. Oz) ser excelente pra estimular a memória e a concentração.

Nunca experimentei a l-theanine pq nunca me dei bem com chá verde, me da uma ansia gigante tudo relacionado a ele.

Tenho conseguido estudar (bem) umas 6, 7 horas por dia.

Meus conselhos são:

Meditação, começar com uns 10 minutos por dia de manhã e a tarde e ir aumentando aos poucos. É foda, mas vale a pena, eu sou hiperativo, tinha uma dificuldade tremenda no início, mas depois vc pega o jeito.

Outra coisa, nenhum remédio do mundo vai te fazer sentar na frente dos livros. Isso tem que vir de você. Estudar com celular perto, olhar instagram, essas coisas só vão prejudicar, não adianta tomar nada. Como o ice falou, é como tomar whey sem treinar.

[BUSY 714]

Eu li um pouco sobre a L-theanina, diz que ela neutraliza os efeitos da cafeína, se eu tomar ela sozinha daria algum efeito além diminuir o estresse?

Ahh e li que ela e outro componente citado nas paginas anteriores não são recomendados para quem tem problemas na tireoide, alguém tem ideia do pq??

Editado Setembro 22, 2014 às 16:37 por BUSY

[bhsouto 0]

Meu Combo: PQQ + Ubiquinol + Phosphatidyl Serine + Alpha GPC + DMAE + Resveratrol + Amyloban

Após muito pesquisar e testar, cheguei nessa combinação para turbinar a mente, principalmente nos estudos, sem prejudicar minha saúde.

[brunojas 0]

Gente estou importando a colina isolada junto com vinpocetine, tem uma versão de colina que é com Inositol, será que é melhor? Ouvi falar que a colina interage com o inositol será que isso é um problema pois ai a colina não interagiria com o Piracetam?

[busarello 3354]

Não é problema. A função da Colina é servir de precursora para acetilcolina. Inositol não tem interferencia nisto.

[Phtolentino 0]

Amigo meu que está nos EUA não achou a Vinpocetine nas farmácias. Falou que os vendedores nem sabiam do que se tratava. Nem na GNC ele achou. Vou ter que importar também. Qual site recomendam?

Iceman, muito foda o site de Cambridge que passou. To fazendo os testes todos os dias. Impressionante como da pra notar qual "quesito" somos melhores.

Outra coisa que não comentei no outro post é que eu tenho feito muito sudoku e quebra-cabeça pra melhorar a concentração. Recomendo que quem esteja com dificuldade pra estudar logo que sentar na cadeira fazer um sudoku. Mas alerta, é um jogo que vicia, por isso faça um, concentre e inicie os estudos.

[busarello 3354]

Amigo meu que está nos EUA não achou a Vinpocetine nas farmácias. Falou que os vendedores nem sabiam do que se tratava. Nem na GNC ele achou. Vou ter que importar também. Qual site recomendam?

Iceman, muito foda o site de Cambridge que passou. To fazendo os testes todos os dias. Impressionante como da pra notar qual "quesito" somos melhores.

Outra coisa que não comentei no outro post é que eu tenho feito muito sudoku e quebra-cabeça pra melhorar a concentração. Recomendo que quem esteja com dificuldade pra estudar logo que sentar na cadeira fazer um sudoku. Mas alerta, é um jogo que vicia, por isso faça um, concentre e inicie os estudos.

Dá uma olhada no tópico sobre importação, primeira página.

A maioria dos sites de suplementos vende vinpocentine.

[surf 1659]

Topico muito bom, ja venho lendo e acompanhando a um tempo e montei esse stak para estudar:

Piracetam/nootropil 800mg 3x ao dia

Vimpocetina/Vicog 10mg 3x

Colina: 12 ovos /dia

Ao acordar, em jejum?

L-theanine 200mg

L-tirosina 100mg

Cafeína 100mg

Resveratol 50mg

5htp antes de dormir