Melhorar Desenvolvimento Mental

[FrangoEctomorfo 7251]

Caras, algum de vocês já experimentou usar aqueles sons para ler e estudar.

Sons bineurais ou algum caralho parecido?

Música clássica eu sei que ajuda p caralho, uso sempre quando estou lendo, tem que ser calma e instrumental, segundo especialistas, Mozart é um dos melhores.

Mas muita gente combina música clássica com esses sons bineurais para potencializar os efeitos.

Alguém já experimentou.

Estou seriamente empenhado em hipertrofiar meu cérebro.

Alguns demonologistas acreditam que o som sereno do entardecer é o grunhido dos demônios através dos insetos.

Estes mesmos estudiosos esotéricos estiveram envolvidos em buscar determinadas harmonias que fossem propícias para que o espírito seja iluminado por anjos. Você pode testar a angeologia das músicas místicas oração ou reflexão espiritual.

Eis um tipo de meditação que não é para qualquer um, pois envolve o chamado de anjos. Tem anjos que gostam de guerra, tem anjos que gostam de música.

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No quesito academia, aí vão alguns estudos interessantes sobre música e musculação:

Num estudo realizado em 2009 pelo Research Institute for Sport and Exercise Science, um grupo de ciclistas que pedalaram a ouvir música estimulante, pedalaram com maior intensidade e rapidez, percorrendo assim uma maior distância no mesmo período de tempo em comparação com os ciclistas que não ouviram música (1).

Um estudo parecido mostrou que um grupo de ciclistas que ouviram música e alinharam os seus esforços à batida usaram menos 7% de oxigénio enquanto se exercitavam ao mesmo ritmo daqueles que não ouviram música, o que significa que o seu sistema cardiorrespiratório passou a trabalhar de forma mais eficiente (2)!

Um estudo recente realizado pelo Department of Kinesiology at California State University revelou que os atletas que ouviram as suas músicas favoritas enquanto treinavam, mostraram maiores capacidades de gerar movimentos explosivos do que os atletas que não ouviram música (3).

Se quisermos ser mais científicos, as melhores músicas para realizar cardio de alta-intensidade tal como corrida são as que têm um BPM mais elevado (de cerca de 160-180), enquanto as que têm BMP de nível médio (120-140) são mais adequadas para jogging, aulas de fitness ou body-combat.

Para o treino de força ou de musculação poderão ser mais adequadas as músicas com BPM ligeiramente mais reduzido (cerca de 100).

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Muitos acha que uma música mais acelerada e agressiva é melhor para o treino render. Segundo estes estudos, é o contrário. O que pode acontecer é que uma música mais agressiva seja mais adequada ao seu gosto e acabe te motivando mais, tendo um efeito maior. Aí tudo bem.

[MrCrowley 1385]

Todo dia antes de estudar ouço uma meia hora de música erudita, me ajuda muito na concentração... mas detalhe, ouço antes, não durante

O que eu li é que o tipo de música ideal pra se ouvir estudando, é música barroca..

[Tanin 5931]

Acho que vou começar a tomar umas duas ou três cápsulas disso por dia, segue a tabela, não gostei muito das pesquisas com as substâncias presentes no produto, algumas relatavam resultados, outras não...

Serving Size1Vcap® Servings Per Container120 Amount Per Serving Ginkgo Biloba Extract (Min. 24% Flavonglycosides 60mg * And Min. 6% Ginkgolides) RoseOx® (Standardized Rosemary Leaf Extract) 25mg * (Min. 6% Carnosic Acid) Phosphatidyl Serine (LECI-PS®) 15mg * Huperzine A (Huperzia Serrata) (Moss) 25mcg * L-Glutamine (Free-Form) 125mg * Gotu Kola (Centella Asiatica) (4:1 Extract) (Leaf) 125mg * Choline (From Choline Bitartrate) 50mg *

Editado Novembro 30, 2014 às 15:07 por Tanin

[JulioSonic 307]

Caras, algum de vocês já experimentou usar aqueles sons para ler e estudar.

Sons bineurais ou algum caralho parecido?

Música clássica eu sei que ajuda p caralho, uso sempre quando estou lendo, tem que ser calma e instrumental, segundo especialistas, Mozart é um dos melhores.

Mas muita gente combina música clássica com esses sons bineurais para potencializar os efeitos.

Alguém já experimentou.

Estou seriamente empenhado em hipertrofiar meu cérebro.

Tava lendo uns artigos e parece que esses sons ai não funfam..

[Johnn 5835]

Os bineurais vc diz?

Pq eu sei, por experiência próprio, que o sonzinho ambiente bem baixinho com música clássica ajuda bastante.

Funcionam.

Já usei,e deu certo.

Placebo ou não..

Tem um que imita a ação da cafeína também(40hz).

Deu uma acordada legal rs

Vai saber..

Também escutava Vivaldi,Mozart,etc.

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Pra memória,o que sugerem ?

Memória de curta duração de preferência.

(Estou sem tempo pra ler tudo-Mas lerei)

Editado Dezembro 2, 2014 às 04:49 por Johnn

[Latin Snake 46]

Procure por Somatomax, melhor o bem estar consequentemente mais disposto e concentrado a pessoa fica

[JulioSonic 307]

Os bineurais vc diz?

Pq eu sei, por experiência própria, que o sonzinho ambiente bem baixinho com música clássica ajuda bastante.

Sim.

Acho que depende do tipo que você esta ouvindo, só no youtube tem um zilhão desses áudios.

Tem estudos que dizem que funcionam e outros que não, vai saber.

Agora, tem uns bineurais bem peculiares, uns que afirmam aumentar testosterona, gh, pheromonios, curar, deixar rico e blablabla

[Nootropicc 6]

Pelo amor de Deus, nenhum desses sons funciona. Não se deixem influenciar por "pesquisas científicas" financiadas diretamente por empresas ou cujos resultados não possam ser extrapolados.

Vocês estão se referindo ao efeito Mozart, usado pela indústria americana voltada ao segmento infantil para vender cd's de música clássica para pais que gostariam de potencializar o desenvolvimento cognitivo de seus filhos. As gravadoras encheram descaradamente as burras de dinheiro em prejuízo de famílias cujas intenções eram as mais idôneas possíveis, comercializando um produto cuja promessa não tinha fundamento algum.

Ouvir música clássica, enfim, não deixa ninguém mais inteligente.

Segue um link, de vários, para atestar o que eu disse:

http://www.tecmundo.com.br/pesquisa/18692-ouvir-musica-classica-nao-te-deixa-mais-inteligente-aponta-estudo.htm

A todo esse respeito, parem de tentar buscar fórmulas alternativas para aprimoramento mental. As drogas cujos efeitos foram conclusivamente atestados pela ciência e pela prática médica são as que eu já mencionei aqui, e cuja comercialização é muito controlada.

Não se iludam.

[JulioSonic 307]

Pelo amor de Deus, nenhum desses sons funciona. Não se deixem influenciar por "pesquisas científicas" financiadas diretamente por empresas ou cujos resultados não possam ser extrapolados.

Vocês estão se referindo ao efeito Mozart, usado pela indústria americana voltada ao segmento infantil para vender cd's de música clássica para pais que gostariam de potencializar o desenvolvimento cognitivo de seus filhos. As gravadoras encheram descaradamente as burras de dinheiro em prejuízo de famílias cujas intenções eram as mais idôneas possíveis, comercializando um produto cuja promessa não tinha fundamento algum.

Ouvir música clássica, enfim, não deixa ninguém mais inteligente.

Segue um link, de vários, para atestar o que eu disse:

http://www.tecmundo.com.br/pesquisa/18692-ouvir-musica-classica-nao-te-deixa-mais-inteligente-aponta-estudo.htm

A todo esse respeito, parem de tentar buscar fórmulas alternativas para aprimoramento mental. As drogas cujos efeitos foram conclusivamente atestados pela ciência e pela prática médica são as que eu já mencionei aqui, e cuja comercialização é muito controlada.

Não se iludam.

Não exagere mano, você anda muito revoltado, deve ser essas drogas ai que você esta tomando

E falando em drogas, que artigo mais sem noção esse ai hein. E que tal o "Efeito Vivaldi" =P

http://www.salon.com/2013/03/13/study_vivaldi_boosts_mental_vitality_partner/

Acho que já esta mais do que comprovado os efeitos que a música exerce.

[Nootropicc 6]

Cara, não tô revoltado, só estou querendo ajudar. Não quero que vocês sejam enganados por pessoas que se arvoram à condição de especialistas unicamente com o fim de embasar a comercialização de produtos cuja prestabilidade, ao menos para o que se propõe, é nula. O que há de concreto a respeito desse tema da música é que não há prova a respeito dos propalados benefícios. Se você não acreditou no que eu disse ou no link que eu mandei (aliás, no qual eu não vi problema nenhum a priori), basta fazer uma pesquisa.