[Falta de Pesquisa]Mass Olympica

[Manaure Vasconcelos 0]

ja tenho 8 meses de academia, sou ecto, sou magro. tenho 34cm de braço, antes tinha 28. quero aumentar minha massa, eu tomo malto no pre treino e albumina no pós e antes de dormi. quero usar uma mass olympica ou um hipercalorico, qual o melhor? seu eu tomar mass eu tenho que parar de tomar o malto? queria tomar um no2 tbm, seria bom? e isso aeew, vllw desde ja.

[Eduardo Menegusso 303]

um tópico sobre o assunto já esta bom.

[krebz 3755]

mass olympica ou um hipercalorico, qual o melhor?

seu eu tomar mass eu tenho que parar de tomar o malto?

queria tomar um no2 tbm, seria bom?

1 - Massa e hipercalórico é a mesma coisa

2 - Depende, você ao menos tem noção de quantas calorias está ingerindo por dia sem o hiper? Você sabe o motivo de estar tomando malto, quantas calorias eles está adicionando na tua dieta? Quantas calorias o hiper vai adicionar? Quando vc souber essas coisas, vai ver se é necessário ou não continuar tomando malto

3 - Se o teu treino não está rendendo, poderia tomar. Mas não espere ganhar massa muscular só por conta disso

[Aless 4675]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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