Inclinação(Duvida Suporte)

[Milton Neto 19]

não li o 1º post e mesmo assim achei bem ridícula a pergunta..

pra peito é supino livre no smith com halteres, nao tem outro exercício, para de inventar !!!

[Matheus S. 1]

Cara, se é muito fresco.

Todos vão estimular praticamente os mesmos músculos, peitoral, ombros e tríceps.

Especificamente quais vão recrutar mais ou menos é difícil de dizer pois depende da postura e pegada.

45° alivia mais o ombro, ênfase maior na parte superior do peitoral, por isso é mais difícil.

Nunca vi supino 30°

POR ISSO QUE EU DISSE ESCOLHA O QUE MELHOR AGRADAR.

Tu tem uma postura e pegada diferente, tu vai lá, faz o exercício e sente quais músculos forma recrutados e depois julga qual o melhor pra você. Nem tudo é teoria maior parte é prática.

Respondi tua pergunta ow afiadinho.

Quando nao responde reclama e quando responde também reclama?

Baxa a bolinha ai

Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta.

tem certeza que tem razão?

[Milton Neto 19]

Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta.

tem certeza que tem razão?

Toda essa treta não teria acontecido se você fosse proativo, e tivesse testado com você mesmo...

[Matheus S. 1]

blz Sr. mensionar vou fazer 1 horinha de interpretação e vc faz 1 horinha de gramatica blz?

olha amigão,meu unico conselho pra ti é ler um livro,porque tua situação ta feia

[matheus167 22]

Apenas respondi a pergunta do indivíduo: "No dois videos acima,qual dos bancos para supino inclinado esta mais correto,ou o que daria mais enfase ao musculo,desculpa minha pergunta um tanto quanto inutil,mas preciso tirar essa duvida da cabeça"

Resposta: TANTO FAZ

Como já te disseram umas 32x nesse tópico.

[Matheus S. 1]

Toda essa treta não teria acontecido se você fosse proativo, e tivesse testado com você mesmo...

gosto de usar as duas coisas,teoria+pratica=perfeição,valeu pelo comentario

[Couchpotato 45]

Primeiro de tudo cara,analisa os fatos,eu tenho duvida,eu pergunto,tu le a pergunta,nao entende e a chama de ridicula,eu leio teu comentario chamando minha pergunta de ridicula,mas mesmo assim eu teria que baixar a bola pra ti e pedir desculpar por ter uma duvida ridicula?ai depois de muita insistencia,seu ultimo comentario foi o que respondeu de fato a pergunta.

tem certeza que tem razão?

Eu não pedi desculpas mas pedi mais tolerância, ok?

Agora mesmo eu respondendo a pergunta tu continua achando motivo pra reclamar?

Agora sim, BAIXA A TUA BOLA E AGRADECE.

Arrogância não deixa, não é mesmo?

[Matheus S. 1]

Eu não pedi desculpas mas pedi mais tolerância, ok?

Agora mesmo eu respondendo a pergunta tu continua achando motivo pra reclamar?

Agora sim, BAIXA A TUA BOLA E AGRADECE.

Arrogância não deixa, não é mesmo?

Pra pessoas como tu não adianta tratar bem,chama de ridiculo,depois de muita insistencia responde a devida pergunta,e ainda por cima no final das contas quer meu gesto de gratidão,seria mais facil tu ser educado na primeira oportunidade e responder como fez em um dos seus comentarios,que nao teria problema algum e eu lhe agradeceria

[Couchpotato 45]

Só complementando, você mesmo intitula sua pergunta de inútil e quer vir dar desmerecer os outros.

Não sei porque ficou doído que a chamei de ridícula.. mas enfim, ta respondida.

[Visitante usuario_deletado23233]

mateus 1 hora de leitura da playboy pra vc, ta precisando ein!