Academia Em Prédio

[nolonger 13]

Estou pensando em apresentar uma proposta ao condomínio sobre colocar uma academia no prédio. Alguém tem estimativa do preço aproximado de montar algo?

Estava pensando nos seguintes itens:

Uma ou duas esteiras

Barra de 20kg com ~200kg em anilhas

Dois bancos com inclinação ajustável

Power rack

Conjunto de anilhas

Piso emborrachado

Polia alta e baixa

A princípio tenho em mente um investimento de R$12.000 em equipamentos. Seria algo para todos os moradores e no final o custo acaba sendo bem baixo se rateado.

Editado Dezembro 19, 2012 às 17:43 por nolonger

[pablomariz 21]

Acho que uma barra olimpica pra uma academia no predio é descnessario, tendo em vista que pouca gente vai treinar sério... e a barra olimpica é cara pra caralho, e ai tem que comprar as anilhas olimpicas também, que são absurdamente caras também...

[nolonger 13]

Acho que uma barra olimpica pra uma academia no predio é descnessario, tendo em vista que pouca gente vai treinar sério... e a barra olimpica é cara pra caralho, e ai tem que comprar as anilhas olimpicas também, que são absurdamente caras também...

Qual seria a recomendação? Não sei se é do tipo olímpica, mas queria pelo menos as barras com rolamento e que pesam 20kg. Isso é uma barra olímpica ou existem barras não-olímpicas com essas características?

[Bob Ford 0]

Estou pensando em apresentar uma proposta ao condomínio sobre colocar uma academia no prédio. Alguém tem estimativa do preço aproximado de montar algo?

Estava pensando nos seguintes itens:

Uma ou duas esteiras

Barra olímpica com ~200kg em anilhas

Dois bancos com inclinação ajustável

Power rack

Conjunto de anilhas

Piso emborrachado

Polia alta e baixa

A princípio tenho em mente um investimento de R$12.000 em equipamentos. Seria algo para todos os moradores e no final o custo acaba sendo bem baixo se rateado.

Só como valor da barra olimpica você compra umas 10 barras e as anilhas então, dá pra comprar 4x mais pesos.

[nolonger 13]

Só como valor da barra olimpica você compra umas 10 barras e as anilhas então, dá pra comprar 4x mais pesos.

A pergunta é: qual o preço de uma barra olímpica? Dei uma pesquisada no ML e achei por volta de R$600.

[pablomariz 21]

Compra barra normal mesmo brother, de 12kg... quebra o galho fácil!

[nolonger 13]

Compra barra normal mesmo brother, de 12kg... quebra o galho fácil!

Terrível pra fazer levantamento terra.

[Bob Ford 0]

Terrível pra fazer levantamento terra.

Terrível por que? Não muda nada a barra olimpica por terra. Até pode dizer que muda algo em relação a exercícios como arranque, ou arremesso por causa do rolamento. Mesmo assim não há exercício que não possa ser feito de maneira igualitária com qualquer barra que seja. Só faria diferença se fosse atleta olimpico, nada mais.....

Editado Dezembro 19, 2012 às 22:07 por Bob Ford

[nolonger 13]

Terrível por que? Não muda nada a barra olimpica por terra. Até pode dizer que muda algo em relação a exercícios como arranque, ou arremesso por causa do rolamento. Mesmo assim não há exercício que não possa ser feito de maneira igualitária com qualquer barra que seja. Só faria diferença se fosse atleta olimpico, nada mais.....

Como as anilhas de 10kg sao menores que as de 20kg e a barra é menor que o buraco da anilha, na hora de fazer o pull, a barra está mais baixa que o normal. Você começa o movimento com 40kg a menos. Sem falar na impossibilidade de corretamente travar as anilhas na barra (presilhas nao funcionam pra deixar a anilha em pé). Porque tanta discussão sobre a barra? Como está o resto?

[Bob Ford 0]

Como as anilhas de 10kg sao menores que as de 20kg e a barra é menor que o buraco da anilha, na hora de fazer o pull, a barra está mais baixa que o normal. Você começa o movimento com 40kg a menos. Sem falar na impossibilidade de corretamente travar as anilhas na barra (presilhas nao funcionam pra deixar a anilha em pé). Porque tanta discussão sobre a barra? Como está o resto?

Tenho três barras, nenhuma delas tem essa diferença no tamanho do buraco em relação a anilhas

E outra pra que comprar barra com presilha? As minhas são todas de rosca, até os halteres.

A discussão sobre barra é fundamental:

- 1º vai definir seu orçamento.

- 2º para a implementação do projeto e a possibilidade de ampliar a academia com mais gente fazendo exercícios ao mesmo tempo.

-3º Tanto a barra olímpica, quanto as anilhas olimpicas são absurdamente caras. Imagino que a academia não terá apenas uma barra, nem poucas anilhas.

-4º Custo benefício imbatível de ter barras não olímpicas, e anilhas comuns.

- 5º A possibilidade de mandar fazer as barras num serralheiro, o que pode baixar o custo de uma barra para 3x menos o valor de mercado.

Editado Dezembro 19, 2012 às 23:54 por Bob Ford