Mal Estar E Cansaço Excessivo

[Anderson Amorim 64]

Cra imagina isso todo dia no treino de perna ( meu caso).Cara eu fico todo bambo,eu como pra caralho.É muito foda de fazer tudo só com 30 segundos de descanso,da vontade até de chorar no meio das repetições.

Editado Dezembro 19, 2012 às 22:03 por Anderson Amorim

[Vinaaxp 9]

Cra imagina isso todo dia no treino de perna ( meu caso).Cara eu fico todo bambo,eu como pra caralho.É muito foda de fazer tudo só com 30 segundos de descanso,da vontade até de chorar no meio das repetições.

Ai é otra historia né, treino de perna é foda kkkkkkkkkkkkkkkkk, mais vai que ele treino perna insanamente e nem se tocou kkkkkkk

[supertrofia 32]

Cra imagina isso todo dia no treino de perna ( meu caso).Cara eu fico todo bambo,eu como pra caralho.É muito foda de fazer tudo só com 30 segundos de descanso,da vontade até de chorar no meio das repetições.

cara, foi ontem mesmo e no treino perna, fiz meu agacho 5x5 aí depois quando fui fazer meu agacho 2x15 com cadencia bem menos, já comecei a sentir ese problemas, mas eu já treino assim tem um tempinho, e não forcei nas cargas, por isso não acho que seja o treino de perna que é exaustivo como sempre.

gostando das colaborações, depressão? dificilmente, to de ferias, to curtindo nos fins de semana, só se for meu subconsciente rsrsrs

to indo treinar agora, hoje tem terra, barra fixa... vou ver como me saio, fiz a refeição a pouco tempo to bem disposto, só tomar um banho ficar alerta e ir treinar

se der mau está de novo, vou emendar daqui pro natal

[Vinaaxp 9]

vc come bastante vitamina ? toma alguma multivitaminico ?