Há Quanto Tempo Vcs Estão Na Academia ?

[kdo 4]

Há qto tempo vcs malham ? Lembrando que isso não quer dizer nada, tenho apenas 7 meses e tenho mais conhecimento que meu instrutor na academia,

que possui 13 anos.

[Bizzo 2]

1 ano e poco aqui!

Acho que 1 ano e 3 meses!

Comecei com 76 KG e 24% de BF...

Hoje tenho 82 KG e 15% de BF!

Abraço!

[mctimbu 1237]

Treino há 2 anos.

[funkstatic 32]

1 ano completado no dia 29 de abril... xD

[juniorghia 8]

no dia 5 maio completa 6 meses. Mas ja treinei antes , parei por conta de um acidente de carro.

[Bobo da corte 2]

A mais de 3, a mudança foi pouca, mais vou buscar mais.

Pesava 55 k hoje 78 k

[JESSE MONSTRO 3]

O IMPORTANTE NÃO É O TEMPO QUE SE MALHA E SIM O QUANTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A FICAR BEM,A TREINAR DE VERDADE E SE DISCIPLINAR ,ISSO EXIGE DETERMINAÇÃO E SACRIFÍCIO ENTÃO NÃO SE COMPARE PELO TEMPO DE TREINAMENTO DOS OUTROS,ACHANDO QUE O FULANO FICOU BEM EM 2 MESES EU VOU FICAR TAMBÉM,VÁ PARA ACADEMIA AGORA E FAÇA O SEU TEMPO,FAÇA O SEU CORPO.

[Bobo da corte 2]

O IMPORTANTE NÃO É O TEMPO QUE SE MALHA E SIM O QUANTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A FICAR BEM,A TREINAR DE VERDADE E SE DISCIPLINAR ,ISSO EXIGE DETERMINAÇÃO E SACRIFÍCIO ENTÃO NÃO SE COMPARE PELO TEMPO DE TREINAMENTO DOS OUTROS,ACHANDO QUE O FULANO FICOU BEM EM 2 MESES EU VOU FICAR TAMBÉM,VÁ PARA ACADEMIA AGORA E FAÇA O SEU TEMPO,FAÇA O SEU CORPO.

Jesse bem vindo ao forum, mas vale a pena prestar a tenção nas regras.

Tá na regra:

- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase.

Realmente fica um pouco ruim de ler!

[juniorghia 8]

concordo com vc bobo da corte .

lei as regras antes de postar e seja bem vindo.

[Hitch 727]

Quase 5.

Treino desde os 16.