Deca+Enan+Stano+Oxan

[Couchpotato 45]

Bom galera, to maquinando meu primeiro ciclo lá pra fevereiro/março de 2013.

Idade: 18

Altura: 177 cm

Peso: 83kg

BF: uns 19%

Objetivo: Máximo ganho de MM.

Eu sei que o bf ta alto, minha intenção é um mês antes, fazer um cutting nervoso pra baixar o máximo, até lá muita coisa vai acontecer e se o bf nao tive onde eu quero, postergo o ciclo, sem problemas, mas isso não vem ao caso.

Ciclo:

1-10 600mg Enan sem (seg, quint)- Ciclo6

1-10 400mg Deca sem (seg, quint)- USP

1-4 35mg diana tsd - USP

6-12 150mg Stano dsdn - USP *Ultima semana 100mg/dia pra fechar a 12ª semana*

6-10 70mg oxan tsd - GC

1-10 500ui HCG/sem +10mg tamox tsd

TPC

14-16 40mg tamox +100mg clomifeno - 28comp

17-18 20mg tamox + 50mg clomifeno - 14comp

Valor total R$1538

Calendário

http://img189.imageshack.us/img189/7083/calendarioonfire.gif

Treino:

ABC1,5x

A=PEITO/OMBRO/TRICEPS

B=COSTAS/TRAPEZIO/BICEPS

C=PERNA

A

Peito:

Supino reto 3x8

Supino inclinado na barra 3x8

Pullover 3x8

Tríceps:

Paralelas 3x8

Supino fechado 3x8

Rosca testa 3x8

Ombro:

Desenvolvimento Militar 3x8

Elevação Lateral 3x8

B

Costas:

Levantamento Terra 3x8

Remada Curvado 3x8

Pull Ups 3x6-8

Trapézio:

Encolhimento com halteres 3x8

Bíceps:

Rosca Direta 3x8

Chin ups 3x8

Martelo 3x8

C

Agachamento livre 3x8

Lunges 3x8

Extensora 3x8

Mudo algo no treino?

Dieta: Vou manter excedente calórico de 500kcal no início e se estagnar aumento.

Edit: TPC será SERMS mesmo.

Edit²: Protocolo corrigido, labs escolhidos e treino added.

Editado Janeiro 10, 2013 às 14:32 por renatoaugusto

[Luizns 365]

Já pensou em mandar diana no começo do ciclo e deixar o stano e a oxan pro final mesmo?

Já que tu vai mandar deca que é pra "ganho bruto" a diana vai maximar legal.

E por que vai mandar só tamox na TPC?

Editado Dezembro 18, 2012 às 04:30 por Luizns

[Couchpotato 45]

Já pensou em mandar diana no começo do ciclo e deixar o stano e a oxan pro final mesmo?

Já que tu vai mandar deca que é pra "ganho bruto" a diana vai maximar legal.

E por que vai mandar só tamox na TPC?

Na verdade não pensei na diana pra maximizar a síntese, é um caso a se pensar. Mas como a deca ja da uma volumizada legal, acho que se aumentar fica muito roliço.. apesar de, se colocar diana, seria de umas 6 semanas e no fim tem stano e oxa pra dar uma limpada.

Porque só o tamox da conta da suprir o eixo após a droga sair do corpo, acho clomifeno desnecessário. Além disso, ja virou comum o clomifeno ser dispensável na TPC, porque teve um estudo que eu li não sei onde na gringa, que mostra que a eficiência do tamoxifeno é maior que do clomifeno.

Outra coisa que talvez pudesse colocar na tpc seria o HCG como citei e vit E e A.

[Luizns 365]

Pois é, enan dá uma retida, a deca dá um ganho de peso cabuloso e a diana também vai dar ganho de peso rápido. Mas já que tu vai mandar oxan no final, essa retenção aí teoricamente tem que sair.

[Couchpotato 45]

Pois é.. diana seria algo em torno de 30mg ao longo do dia, por umas 6 semanas, correto?

E ah, vou corrigir no post. As semanas da TPC, vou iniciar a tpc 29 dias após a última aplicação de deca/enan.

Editado Dezembro 18, 2012 às 04:47 por renatoaugusto

[Luizns 365]

Isso aí... Eu particularmente mandaria 30mg 1-4 ou 1-5 e já entrava com o stano

Mas se você quiser mandar por 6...

Acho que por 4 a 5 semanas tá bom... A onda dela é só pra puxar peso rápido mesmo.

Aí cê já entraria com o stano e posteriormente com a oxan pra prezar a qualidade.

Cê vai ficar gigante...

Editado Dezembro 18, 2012 às 04:57 por Luizns

[Couchpotato 45]

Vou ver isso e qualquer coisa altero na estrutura, tinha esquecido da diana

A respeito dos labs, qual recomenda pra cada droga?

Edit: erro de português.

Editado Dezembro 18, 2012 às 04:58 por renatoaugusto

[Couchpotato 45]

Mais ninguém?

[Saintgraal 3462]

dobra a dose de deca

vai ou de stano ou de oxan

não vejo necessidade em colocar tanta dorga assim. nem seu bolso HAEUHUAEHUEAHUEAEA

enfim

olha

1-10 enan 600mg/sem

1-10 deca 400mg/sem

1-4 diana 40mg/dia

6-12 stano 100mg dsdn

TPC 10 dias após ultimo stano

fecharia em 24 dias após last do enan, fechando as MV

Vou ver isso e qualquer coisa altero na estrutura, tinha esquecido da diana

A respeito dos labs, qual recomenda pra cada droga?

Edit: erro de português.

eu gosto de landerlan

não vejo necessidade dos 11-19 1000ui de HCG

apenas intra ciclo 1-10 de HCG tá tranquilo

[Couchpotato 45]

dobra a dose de deca

vai ou de stano ou de oxan

não vejo necessidade em colocar tanta dorga assim. nem seu bolso HAEUHUAEHUEAHUEAEA

enfim

olha

1-10 enan 600mg/sem

1-10 deca 400mg/sem

1-4 diana 40mg/dia

6-12 stano 100mg dsdn

TPC 10 dias após ultimo stano

fecharia em 24 dias após last do enan, fechando as MV

eu gosto de landerlan

não vejo necessidade dos 11-19 1000ui de HCG

apenas intra ciclo 1-10 de HCG tá tranquilo

Então Saint, deixei a deca em 200mg porque além de ser 1° ciclo a deca da bastante volume e como eu disse, tem a parada do bf. Se eu fosse magérrimo, meteria 400~600mg fácil, mas como não sou, complica.. até a data do protocolo pretendo diminuir o bf sim, mas acho que mesmo assim não estaria bom pra dobrar a deca. Agora, será que daria toda essa diferença, pelo menos no quesito volume se eu dobrasse a dosagem?

A oxan eu coloquei no final do ciclo pra dar uma limpada no shape junto com o stano e pra segurar os ganhos, como se fosse uma ponte que se faz com diana mas optei pela oxan.

E eu nao tava afim de mandar só stan nas duas ultimas semanas, cheguei a pensar nisso, mas queria aproveita o máximo a ação das drogas juntas e numa possível sinergia.. será que nao seria melhor mesmo?

Pq tu acha dispensável o HCG 11-19?

Abç