Começar Com Cutting Ou Bulking ?

[meendes12]

Tenho 1,82 de altura e 110kg . Estou treinando a 2 meses, mas eu gostaria de saber se devo voltar minha dieta e treino para ganhar massa magra e depois começar a queimar ou se primeiro me preocupo na perda de peso e depois começa a queimar gordura, se alguém puder ajudar, agradeço.

[gustavograciani]

De mais informações, tipo a BF ou coloca um foto

[surfistadeacademia]

BF ou foto, sem mais!

[Leoo5]

BF ou foto, sem mais!

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[meendes12]

pelo o que eu vi na internet de como calcular o BF, deu algo em torno de 18%, mas não sei se esta correto

[Augusto Viegas]

cutt!

[pietrofp]

Eu acho que todo iniciante deve fazer bulk.

[thyagw]

Seu excesso de gordura te incomoda diaramente? Você não gosta do seu corpo nem de roupa? Cutting.

Não liga e quer ganhar massa, consciente que nao vai dar pra ver nada porque sua gordura vai esconder tudo? Bulk

[Leoo5]

Nao parece que vc tem 110 kg....se vc se incomoda com a gordura fassa cutt mais se nao se incomoda manda bulk mesmo flws

[Black Ray]

Para mim um cutting leve!!!