Calos Na Mão - [ Duvida Sobre Uso De Luvas ]

[GabrielMDS 41]

Eae galera, blza ?

Faz 3 semanas que ja iniciei na academia, porém, estou tendo muitos calos na minha mão creio que seja por causa dos exercicios como remada curvada, levantamento terra, remada alta... Até quando vou fazer encolhimento é dificil eu segurar a barra, parece até que vai rasgar o lugar...

Queria saber se é valido eu começar o uso da luva nos meus treinos ou esses calos são sinal de que a região está se fortalecendo e aos poucos está dor vai diminuiur ? Lembrando que a minha vontade e continuar sem, mas tenho de saber se não ira prejudicar e se realmente vai fortalecer está região sem o uso da luva...

Obrigado !

[rafael o 31]

Calos nunca me atrapalharam no treino, usar luva é frescura.

[Rodrigo2012 8]

Cara, o uso de luvas é um assunto muito delicado, rsrs. Literalmente, "delicado".

Respondendo a sua pergunta principal : Sim, de certa maneira significa que está "reforçando" aquele ponto que você está "machucando" e sim, com o tempo você não sentirá mais dor, talvez sinta um pouco logo após (assim que terminar) o treino mas durante ou após (algumas horas depois) vc não sentirá.

Eu não sou um usuário de luvas, mas por gosto mesmo. Acho muito "delicado" mas não sou daqueles que tem a opinião de que afeta muito a "pegada" nos exercicíos. Ou seja, pode-se usar ou não, mas como você disse que prefere não usar, então não use.

Dê um ou dois meses e nem em exercicíos como barra fixa você vai sentir dor.

Editado Dezembro 17, 2012 às 18:29 por Rodrigo2012

[helb4o 1639]

Não consigo fazer sem luva em alguns exercícios, principalmente de costas.

Independente disso, luvas não ajudam a evitar calos, aprenda a conviver com eles.

[dorsalina 56]

Sinceramente, acho que as luvas atrapalham muito na pegada.

Prefiro os calos mesmo, rs.

Mas faça um teste, se conseguir usar, beleza.

[FrangoFitness 13]

É isso aê meu querido, acostume-se! Calos eternos agora haushuashasuh\

[Saintgraal 3463]

não vai prejudicar

continue sem

eu nunca usei, minhas mãos parecem lixadeira

mas minha mina pira

[GabrielMDS 41]

Nem sabia que podia atrapalhar a pegada também, vou ficar sem o uso do mesmo, até porque se com o tempo a região acaba vamos assim dizer "fortalecendo" não tem porque eu passar a usar luvas...

Vllw pela resposta de todos, foram todas uteis a mim e minha duvida ja foi sanada :

[will- 47]

Calos nada mas é do que uma proteção natural ,entao se que treina sem luvas, treina sem luvas que logo tua mão caleja e fica de boa.

[GabrielMDS 41]

E foi isso que tirei como conclusão, obrigado !