Bf Lá Em Baixo E Barriga Estufada...

[Baran Basquetebol]

Galera, tenho 4% de BF.

1, 70 m de altura

69 kg

38 de braço

sempre tive o abdomen definido pq sempre fui magrelão. Mas de umas semanas pra cá, tenho sentido minha barriga estufada.. Não tem gordura. Mas esta estufada. Minha mae disse que como demais, na dieta... E meu estomago pode estar dilatado! O que acham? estou preocupado . Valeu!

[NetoGym]

Não vc não tem 4% , o problema pode estar no consumo de água entre as refeições , e refrigerante

[gustavograciani]

Estomago dilatado.... Vc toma leite? pode se isso

[Galactus]

4% de BF? é ruim hein

deve ser isso q o maromba disse ai em cima...

[Saintgraal]

pode ser estomago alto

e não, você não tem 4% de gordura

[Baran Basquetebol]

Ah, tomo leite sim.. Bastante por sinal... Isso dilata o estomago ? HIpercalorico tambem? Refrigerante eu não tomo...

[Baran Basquetebol]

Ah, tomo leite sim.. Bastante por sinal... Isso dilata o estomago ? HIpercalorico tambem? Refrigerante eu não tomo...

Meu BF é baixo desde antes de começar a treinar, pois joguei basket profissionalmente durante anos... Então era aerobicos o dia todo. HAHA

[Tobias Agustini]

tu ta com shape massa, mas nao tem 4% de bf

eu ja li q 4% de bf dura horas, isso pq tem q ficar sem beber nada

6% ainda dura algumas semanas com uma dieta muuuuuito foda, e 8% da pra manter

no olhometro assim, vc esta com 7 ou 8%...sendo muito generoso ainda

Editado Dezembro 17, 2012 às 17:06 por Tobias Agustini

[Saintgraal]

ou 10%

só com ibagens, para ter uma ideia mesmo

[toexplodindo]

Leita estufa pra caramba... É isso então!