Relato Dieta Cutting + Oxyelite

[CapitãoMaromba 81]

Boa evoluida, voce pretende manter agora ou ainda quer dar uma aumentada na massa magra?

[rafael.orleaes 22]

Semana que vem vou começar um relato da nova fórmula do Oxy, não vi muita coisa por aqui.

Cita ai do novo oxy, tenho um restinho do oxy antigo e encomendei mais um pote mais do antigo também.

Pra mim, comparado com o lipo 6 uc, achei muito melhor e muito menos efeito colateral. Quase nehhum.

[CapitãoMaromba 81]

Dahora, em novembro começo meu treino de cutting, voce ja esta com o shape dahorinha, agora tem que só satisfazer sua vontade, hahaha, entao acho que vou tomar um oxyelite msm, entaoo to tomando c4 se quiser acompanhar ta aqui o link

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116363-c4-cellucor-pr-treino/

Abraço =)

[ThiagoZIKA 3]

marcelorc, vc esta confundido as coisas.


O que o SAPT flw esta correto.
Nao é apenas uma simples conta matematica. O gasto kcal que tem no AEJ e aquele deficit que vc comenta ter durante o dia é diferente.

Por vários fatores.

- No AEJ vc esta em jejum (obvio) com isso seu glicogenio esta baixo ou quase zero, durante o AEJ faz com seu corpo recorra a outras fontes de energia como gordura e massa magra tbm.

Ai vc diz, e durante o dia com o deficit kcal nao é a mesma coisa ? Resposta: Nao, não é. Pois durante o dia vc ja estara abastecido por carbo, proteina e gorduras, sendo assim seu corpo não estara tão sedento por fonte de energia quando no momento do AEJ.

"Se você come 2000kcal e gasta 3000kcal... Logo você tem um deficit de 1000kcal que será de gordura..." Quem disse que será só gordura ? Qdo vc cria um ambiente com deficit kcal seu corpo irá procurar eliminar peso, nisso tera gordura e massa magra tbm.

Sem contar que vc nao esta levando em consideração os beneficios do exercicio fisico. Se fosse assim bastava fazer um dieta com deficit kcal e esperar a MAGICA acontecer e infelizmente nao é assim que acontece.

o AEJ ajuda vc a "programar" seu corpo a consumir gordura como fonte de energia, lhe ajuda no cardio e etc.

Como o SAPT disse vc esta confundido kcal com gordura, se ficarmos em deficit vamos perder gordura, E nao é simples assim rsrsr.
O AEJ é um meio de estimular o corpo a QUEIMAR MAIS GORDURA do que em outros momentos ou outros metodos.

Enfim, achei q fosse necessario compartilhar isso aqui para quem esta acompanhando o topico e tenha ficado confuso tbm.

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Para a dona do topico, meus parabens!!

A diferença nao foi enoooooooooooooooooorme, pq vc nao era gorda e nem tinha um BF alto, ja era magra por natureza. Mas a mudança aconteceu sim. O suficiente para lhe deixar lindissima, esta com um belo abdomen. Lhe garanto que na praia, academia ou em qualquer lugar que vc exiba esse teu tanquinho, e algum maromba visualize, o terá de quatro por vc HAHA.

Nao sei se é o seu objetivo, mas desenvolver mais os membros inferiores irá dar o toque final nesse seu trabalho. Seu BF vai subir um pouco e seu shape pode até embaçar tbm, ja q mulher tem facilidade para isso rsrsr, mas como vc ja é expert em CUtting né HAHHA irá saber como compensar isso posteriormente.

E mais uma vez, parabens pelo corpo e pela atitude de vir aqui no forum, buscar informações e PRINCIPALMENTE compartilha sua experiencia.
Adoro ver mulheres aqui no forum, nao pq sou tarado, mas pq isso significa que o mundo tem salvação. Nem todas sao preguiçosas e querem as coisas de mao beijada. Se o namorado, amigo ou professor nao fizer a pessoa nao se vira por conta propria.

Abraço e boa sorte na caminhada.

[rafael.orleaes 22]

Seu shape fico lindo heim. Cada vez mais linda!

Parabéns

[Brunna Cristina 16]

Ta legal, acompanhando aqui