Desabafo!

[the platz 1]

é...camarada, prefiro ser um bom coveiro que um mau frequentador de foruns, encontrei este post que me intrigou, como gosto de ajudar e ser ajudado, não sou como algúns, que parece andarem aqui para descobrir falhas, rindo, sugerindo envios para o pérolas e para os coveiros

se fosse com vc não gostava que o ajudassem também?

depois de 4 meses ? quer ajuda leia minha assinatura ,obrigado foi um prazer

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[Niel. 3]

Dale galera bem bruno minha dieta já melhorei um pouco sobre hipertrofia estou tentando ainda cada dia +se dedicando se superando e aprendendo mais .. Faz um tempinho mesmo que não posto + já estou a 1 ano e 2 meses neste fórum e entro todos os dias^^ Bem esta semana posto minha fotos... Abraços