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Postado

Falou tudo adrian sou a favor de mandar o enantato tambem, e oque vai determinar sua retençao sera a dieta na tpc voce poderia mandar o tribulus e da 1 pesquisada sobre maça peruana nunca tomei mais parece ser 1 boa, eu tambem mandaria 1 crea mais voce nao quer embaçar o fisico entao esquece.

Abraços

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Postado

Hj ja encomendei o Enanthato!!Vcs acham que é bom toma tamox desde o começo do ciclo por causa do enanthato ou so na TPC????

Pelo meu ponto de vista o enanthato e propianato nao são grandes vilões em relação a ginecomastia!!opinem aii, valewww

Postado
Hj ja encomendei o Enanthato!!Vcs acham que é bom toma tamox desde o começo do ciclo por causa do enanthato ou so na TPC????

Pelo meu ponto de vista o enanthato e propianato nao são grandes vilões em relação a ginecomastia!!opinem aii, valewww

Quem vai saber isso é vc, se sentir sensibilidade tome sem pensar duas vezes.

Postado

Pra quem pergunto sobre minha dieta vai ela ai!!!

.P= proteina

.C= Carboidrato

.G= Gordura

.Essa clara de ovo eu compro ela pasteurizada, vem 1litro de clara em pote igual de leite, essa dose que eu coloquei na dieta equivale a 500ml de clara pura, cada dose equivate a 15 claras.

Dieta Definição:

.6:30am (Café da Manhã):

1 Opção: 2 bananas com aveia e mel, 1 dose de wey, 1 comprimido 500mg vit C, 1 comprimido oleo prímola. (33g P, 119g C, 4g G, 650 Kcal).

2 Opção: ?????????????????

.9:00am (Pós Treino):

1 Opção: 1 dose de wey, 1 dose clara de ovo, 1 dose de desxtrose, 1 fruta, glutamina (10g), 5 cápsulas BCAA. (84g P, 60g C, 566kcal

.10:30am (Lanche da Manhã):

1 Opção: 1 salada de frutas. (26g C, 100Kcal)

2 Opção: 1 fruta. (26g C, 100Kcal)

.12:30pm (Almoço):

1 Opção: 200g de carne magra, 4 colheres cheias de arroz, suco de fruta, salada a vontade.(45g P, 80g C, 6g G, 600kcal).

.15:00pm (Lanche da Tarde):

1 Opção: 1 sachê de Myoplex (53g P, 20g C, 3g G, 340Kcal).

.18:00pm (Lanche Fim de Tarde):

1 Opção: 1 barra de Proteina, 1 salada de frutas ou uma fruta. (50g C, 23g P, 9g G, 374 Kcal).

.20:30pm (Janta):

1 Opção: 200g de carne magra, suco de fruta, salada a vontade. (45g P, 6g G, 280Kcal).

.22:30pm (Ceia):

1 Opção: 1 lata de Atum, 1 dose clara de ovo, 5 cápsulas BCAA, 1 comprimido 500mg vit C, glutamina(10g),1comprimido oleo prímola .(85g P, 370Kcal).

.TOTAL: 368g P, 356g C, 28g G, 3280 Kcal.

Postado

Legal cara,

Onde vc compra essa clara pasteurizada, fiquei interessado.

Aliás quanto que é a caixa? E dura quanto tempo?

Pq pelo jeito é uma alternativa a albumina oq pra mim eh vantajoso, não curto mto albumina ai qria tentar esse aí.

Boa sorte no ciclo, ótimos ganhos pra vc.

Abraço!

Postado

Essa clara eu compro numa destribuidora aki na minha cidade, ela é da marca Flashemam!!!!Ela vem nakelas embalagens tetrapac, igual leite de caixinha!cada caixa custa 5,50, vem 1litro, o equivalente a 30 claras, que dá 100g de proteina e 0 de gordura, e o melhor, como é pasteirizada, é livre de salmonela, da pra bebe crú no gargalo sem nenhum problema, valewwww

Postado

ta grande mano...poste suas fotos aí p/vermos...

mete aí 1ml enantato/semana se for p/apenas segurar libido.

tamoxifeno manda 10mg/dia se der sensibilidade mande 20mg/dia

qtos ciclos fez no total e quais AE'S?

mande 5-6litros d'água/dia isso ajudará no fígado

tpc c/clomid/tribulus

boa sorte e bons ganhos

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