Dor Nos Rins - Creatina

[GudiPaul]

Me ocorre dores nessa região tb, provavelmente é no rim...mas eu sentia essa dor quando tomava 10g de creatina por dia... mas lembra-se não é só a creatina que sobrecarrega os rins tem x fatores...tome 3g de creatina, abaixa o sódio e veja se sua ingestão de proteinas diarias não está muito alta...no maximo 2.5 - 3g/kg no MAX..e beba muito agua

obs: eu creio que possa ser nos rins pois já tive pedra nos rins(disposição genetica enfim) e no mesmo local..

[Eduardo Menegusso]

Fica o final de semana sem a creatina e ve o que acontece, se continuar procura um médico...

[rodrigoDBZ]

faz exames para saber se tem algo alterado

[JPM]

Talvez antes vc ja tivesse algum problema nos rins e a Creatina apenas tenha acelerado com algum tipo de sobrecarga, mas mesmo assim vc começou a tomar em pouco tempo. É bom observar também que algumas Creatinas é necessário apenas 3g, como manda nas instruções. Pelo tanto de água que vc toma, e pelo pouco tempo, duvido muito que seja a Creatina. Mas vá ao médico, talvez vc tenha algum problema nos rins mas não pela Creatina.