Avaliação De Treino Para Ectomorfo

[Eduardo Menegusso 303]

tem Cross na sua academia? se tiver provavel que tenha a fixa junto

[Visitante usuario_deletado123]

Tá sim.

Os exercícios de assistência você pode ir vaiando a cada treino, se quiser.

[Jhony Souza 0]

Então segunda feira eu vou começar com esse Strong Lifit

[Visitante usuario_deletado123]

Então segunda feira eu vou começar com esse Strong Lifit

Sugiro que leia o ebook traduzido aqui no fórum.

Lembre-se que é pra começar com a barra vazia.

[Jhony Souza 0]

Fmz cara, vlw pela atenção de vocês!