Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!

[Nando32SA]

Antigamente nao treinava, agora que voltei a treinar a 3 meses to treinando duro pra conseguir os resultados, acho que em 1 ano posto aqui eheh

[NasserGH15]

Depois posto a miha!

[Visitante usuario_deletado2323312]

Prfvr compareçam a academia onde treino e ensinem aos caras de lá que homens também malham pernas.

Tópico lindo *-* Parabéns

[freddypaulino]

[Vine_R]

Panturrilha

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Quadríceps

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[waltergorila]

62 de coxa e de pantu 38.

[Arthur C]

[pedrinho91]

Gostei do tópico, logo postarei as minhas

[Nando32SA]

62 de coxa e de pantu 38.

tenho essas medidas tb, na verdade 62 de coxa 39 na pantu direita e 37 na esquerda kk, quando vc tem ali logo acima do joelho? la eh me ponto fraco

[Johnn]

Podia ter escrito (NO HOMO) sauhsuahsua, evitava ser zuado xD

Anotei essa técnica hauhauhauhauh