Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!

[AlefNunes 47]

eu to nessa vida de maromba a 6 meses da um desconto kkk

[hotpants 30]

boa Alef, muito mais resultados do que um monte de gente que entope o rabo de AEs nesse fórum. keep it up!

[ChampionOfMind 15]

Hotpants disse tudo, apesar de que nao tenho nada contra ae's... continuem assim, as mina pira em perna maior que as delas! kkkkkkk

[Visitante usuario_excluido22]

Sério? Vc então tá ON fire né ?

É a primeira vez q vejo um cara q não faz agachamento livre com pernas iguais as suas.

Atualmente não, cara. Eu não agacho pq tiraram o suporte da academia, só sobrou o agacho smith. Faz uns 5 meses isso, mas antes disso eu agachava sim.

[AmericanHero 259]

fiz 2 ciclos, um de 40mg de ox + 20mg de stano TDS por 2 meses, no inicio do ano, e outro que acabei de sair agora, de 200mg de deposteron de 10/10 dias + 2ui de GH/dia durante 2 meses tb

edit: duplo

Editado Dezembro 14, 2012 às 14:51 por AmericanHero

[mafone 8]

Quase nem treino perna, (nao foi ironia) to até assimétrico com a parte de cima

Editado Dezembro 14, 2012 às 15:09 por mafone

[ChampionOfMind 15]

Então bora treinar mais frequente né! kk vamo lá galere

[fon 0]

Ai sim Hotpants! dei valor também!

Fon, quem suplementa é natural, os não naturais são os que usam esteroides anabolizantes... Eu sou natural, fico só no suplemento e comida mesmo...

To ligado ChampionOfMind mas é pq tem uns suplementos que dão uma bela ajuda eu mesmo treino a dois anos entre paradas de 6 meses e tals...

mas nem sigo dieta, nem fasso AEJ, só treino mesmo tenho que melhorar muito =/ Mas vou ver se consigo pelomenos na dieta da uma arrumada...assim que der posto fotos...creio não estar tão ruim assim se tratando das minhas condições citadas..ashuasuasu

Editado Dezembro 14, 2012 às 15:32 por fon

[Fontoura83 78]

Atualmente não, cara. Eu não agacho pq tiraram o suporte da academia, só sobrou o agacho smith. Faz uns 5 meses isso, mas antes disso eu agachava sim.

Dones tem pernas cavalares.. Parabens

[ChampionOfMind 15]

Então, o negócio e seguir firme no treino sem ir parando, desânimos no meio do caminho são comuns, mas cada um com seu objetivo tem que ri atrás né... Um dos intuitos desse tópico é estimular a marombada a treinar mais pernas e ver como tem gente que leva a sério esse treino entende... Seguir firme na dieta, descanso e sem paradas viu ?! haha quando der posta umas fotos ai então