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Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!


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Visitante usuario_excluido22

Sério? Vc então tá ON fire né ?

É a primeira vez q vejo um cara q não faz agachamento livre com pernas iguais as suas.

Atualmente não, cara. Eu não agacho pq tiraram o suporte da academia, só sobrou o agacho smith. Faz uns 5 meses isso, mas antes disso eu agachava sim.

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fiz 2 ciclos, um de 40mg de ox + 20mg de stano TDS por 2 meses, no inicio do ano, e outro que acabei de sair agora, de 200mg de deposteron de 10/10 dias + 2ui de GH/dia durante 2 meses tb

edit: duplo

Editado por AmericanHero
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Ai sim Hotpants! dei valor também!

Fon, quem suplementa é natural, os não naturais são os que usam esteroides anabolizantes... Eu sou natural, fico só no suplemento e comida mesmo...

To ligado ChampionOfMind mas é pq tem uns suplementos que dão uma bela ajuda eu mesmo treino a dois anos entre paradas de 6 meses e tals...

mas nem sigo dieta, nem fasso AEJ, só treino mesmo tenho que melhorar muito =/ Mas vou ver se consigo pelomenos na dieta da uma arrumada...assim que der posto fotos...creio não estar tão ruim assim se tratando das minhas condições citadas..ashuasuasu

Editado por fon
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Então, o negócio e seguir firme no treino sem ir parando, desânimos no meio do caminho são comuns, mas cada um com seu objetivo tem que ri atrás né... Um dos intuitos desse tópico é estimular a marombada a treinar mais pernas e ver como tem gente que leva a sério esse treino entende... Seguir firme na dieta, descanso e sem paradas viu ?! haha quando der posta umas fotos ai então :)

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