[Falta de Pesquisa][Ajuda] Malto

[BrenoComB 0]

Galera, eu estou com uma dúvida. É mesmo o bom uso do malto com whey no pós treino ? Muitas pessoas, inclusive o instrutor lá da academia falou que não é bom tomar os dois no pós treino, e sim tomar o malto durante, e o whey pós... Eu to tentando não só manter a massa magra, mas queimar umas gorduras também, nesse caso o malto tem influencia ? O que devo fazer? Continuo tomando no pós com whey, tomo durante ou dispenso ele ? :P'

[Visitante usuario_deletado123]

Tomar ou não no pós treino com whey não vai fazer diferença nenhuma. Só que eu não usaria durante o treino.

E é muito difícil perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo. Sugiro escolher um objetivo e focar nele.

Abraços!

[Aless 4.675]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules