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Pesquisando ainda mais, descobri outras coisas como a beterraba q dizem tambem ajudar...

hoje vou treinar chapado de:

- 1 dente de alho

-Suco de beterraba (coado,1 beterraba)

-20g de "chocolate com pimenta" (seguindo a receita http://www.hipertrof...treino-caseiro/)

vamo ver noq dá

Bom galera acabei de voltar do treino, após 2 anos usando todo o tipo de pré-treino,(mhp trac hardcore, jack3d, no explode bsn, no3 da cellucor)

eu nunca tive resultados tão surpreendentes quanto os de hoje.

Após fazer uso dos "pre-naturais" (30 minutos depois):

-Não consegui ir para a academia de moto como vou normalmente, fui correndo (2km)

-Fiquei super-alerta, os batimentos cardíacos aumentaram DRASTICAMENTE

-Comecei a suar como nunca, não conseguia ficar quieto na academia

-Meu tempo de descanso não existia mais, era uma disposição que nunca tive(nem com 2,5 scoop de jack3d)

-Um treino que era para ser 4 exercícios de triceps em 30 minutos virou 7 exercícios de tríceps(em 20 minutos), um treino de jiu-jitsu pesado,(obs: eu tava com muito mais gás que a galera), e ainda fiquei pulando corda e voltei correndo para casa, dando assim 2h de treino sem parar e ainda to com uma disposição do caral---o

-O pump foi notável

CONTRAS:

-você arrota alho o tempo todo

-no final da uma vontade de vomitar muito grande, parece q o alho agarra na garganta

-Dor de barriga, parece que você precisa de comer algo urgente ou você vomita

testem vocês também, CHEGA DE PAGAR 150 REAIS EM UM POTE DE JACK3D

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Mano se seu BF esta alto pode fazer o caralho que tu não vai ver tuas veias...

- Também acho, BF alto não vai ver nada !!!

- Agora se a questão é suar e dar um belo pique, no meu caso tomo uma cápsula de CAFEÍNA de 420 mg com água e fico a mil;

- Quando faço aeróbico entaum, sempre saio com a camiseta molhada...

Postado

O do chocolate com pimenta eu testei, e aqui não deu nada. '-'
O vinho prefiro evitar, vai que da certo ? Aí chega eu com 3 garrafas de vinho em casa por semana, minha mãe vai achar que estou virando alcolatra :/

Em breve altos alhos e beterrabas ! Daqui a uma semana passo pra dizer como foi :F


Postado
- Também acho, BF alto não vai ver nada !!!

- Agora se a questão é suar e dar um belo pique, no meu caso tomo uma cápsula de CAFEÍNA de 420 mg com água e fico a mil;

- Quando faço aeróbico entaum, sempre saio com a camiseta molhada...

amigo, meu bf não tá tão alto... ta como o da foto aqui, da pra ver a diferença sim.

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