Creatina + Abulmina ?

[boladão95 2]

Vai ser mais aproveitada, pois está sendo adicionado outro alimento. E com certeza aveia é mais saudável que nescau.

O problema vai ser o gosto, mas.....

+ o carbo da aveia a noite não atrapalha não?

[Visitante usuario_deletado123]

+ o carbo da aveia a noite não atrapalha não?

CARBOIDRATOS A NOITE NÃO TE ENGORDAM.

Pode tomar de boa.

Se você se preocupa tanto com isso, toma albumina cm água, simples....

Carboidratos a noite não te engorda: http://www.leangains.com/2011/06/is-late-night-eating-better-for-fat.html

Abraços!

[boladão95 2]

CARBOIDRATOS A NOITE NÃO TE ENGORDAM.

Pode tomar de boa.

Se você se preocupa tanto com isso, toma albumina cm água, simples....

Carboidratos a noite não te engorda: http://www.leangains.com/2011/06/is-late-night-eating-better-for-fat.html

Abraços!

sempre escutei falar que qualquer carbo que eu comer a noite ja vira gordura

[Visitante usuario_deletado123]

sempre escutei falar que qualquer carbo que eu comer a noite ja vira gordura

Leia o artigo que te passei e saberá que não é bem assim.

[boladão95 2]

Leia o artigo que te passei e saberá que não é bem assim.

vlw mano,vivendo e aprendendo,geralmente escuto coisas ki dps vejo ki não tem nda a ver,cmo na minha academia a instrutora fla pros alunos fzrem series de 4x15 pra definir,vlw msm