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Postado

tambem acho razoavel isso

o q cataboliza eh a falta de carbos ou a falta de energia e nw falta de proteina.

eu acredito q de certo..mas....

Totalmente intrigado agora.rs!

Postado
Hmm..o duro eh se nao funcionar e vc catabolisar essas 3 semanas ja imaginou oque vai perder? Eu nao me arrisco nao se alguem tentar posta ai os resultados.

[2]... mais se alguem fizer posta ae os resultados ^^

  • Moderador
Postado

Inconcientemente, numa época eu fiz isso, nos fds, qdo ingeria mto carbo e pouquíssima proteína, por falta de opção, mas o resultado era sempre o mesmo: constatava perda de peso na segunda-feira.

Depois q aumentei drásticamente a quantidade de proteína e diminui a quantidade de carbo, só tive ganhos. :)

Postado
Inconcientemente, numa época eu fiz isso, nos fds, qdo ingeria mto carbo e pouquíssima proteína, por falta de opção, mas o resultado era sempre o mesmo: constatava perda de peso na segunda-feira.

Depois q aumentei drásticamente a quantidade de proteína e diminui a quantidade de carbo, só tive ganhos. :)

Pra mulher realmente é um desperdício essa tática, pois é baseada no aumento da testosterona.

Mas para homens, a testosterona realmente aumenta... Agora a questão é se compensa os ganhos que terá com testoterona em alta, tendo o catabolismo na fase de loading.

Postado

Já fiz isso duas vezes, da certo porém eu tive uma hipertrofia passageira e fora que eu não considero aquilo hipertrofia pois eu fiquei com um aspecto "inchado" e não duro muito não (uns 15 dias), o apetite aumentou muito (por comida) e libido também. (apetite sexual)

Postado

eu lembro de um cara aqui do forum q testo isso ai

faz um tempo ja.

e ele fez os teste de testo antes e dpz

antes tava por volta de 800(nao sei a unidade)

e depois foi pra 1000

Postado
Inconcientemente, numa época eu fiz isso, nos fds, qdo ingeria mto carbo e pouquíssima proteína, por falta de opção, mas o resultado era sempre o mesmo: constatava perda de peso na segunda-feira.

Depois q aumentei drásticamente a quantidade de proteína e diminui a quantidade de carbo, só tive ganhos. :)

kkkkkkkkkkkkkk

FORA DE COGITAÇAO mulher fazer isso, a quantidade de testo em mulher eh absurdamente menor

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