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Carnivor Ou Whey Gold On


tiagocqs

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Discordo do amigo...

Dextrose no pós treino faz com q aumente sua insulina, consequentemente faz com q aumente sua fome, causado aquela barriguinha indesejavel...

Se vc compra uma whey isolada por exemplo, tome só ela, pois no pós treino seu corpo precisa de proteína para recompor os musculos... e misturando dextrose ou malto, me diga, qual a moral q compra uma whey isolada??

E com certeza a whey derivada do leite é bem melhor no pós treino pois seu corpo a absorve quase q instantaneamente...

Carnivor é bom pq provem da carne, consequentemente a creatina nela, mas no pós treino prefiro a do leite...

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Discordo do amigo...

Dextrose no pós treino faz com q aumente sua insulina, consequentemente faz com q aumente sua fome, causado aquela barriguinha indesejavel...

Se vc compra uma whey isolada por exemplo, tome só ela, pois no pós treino seu corpo precisa de proteína para recompor os musculos... e misturando dextrose ou malto, me diga, qual a moral q compra uma whey isolada??

E com certeza a whey derivada do leite é bem melhor no pós treino pois seu corpo a absorve quase q instantaneamente...

Carnivor é bom pq provem da carne, consequentemente a creatina nela, mas no pós treino prefiro a do leite...

liberando a insulina, vai fazer com que os nutrientes cheguem mais rapido ao sangue e em seguida ao musculo, correto?

E vai te dar mais fome é bom, já que voce tem que fazer uma refeição sólida 30 minutos depois...

eu acho isso, mas tambem vai do gosto da pessoa :D

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