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Eu Queria Saber Se Esses Varios Exercicios De Remada,servem Para As Costas?


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Em nenhum momento foi dito que somente "remadas" serviriam para trabalhar a musculatura das costas. O que foi dito, foi que todas os tipo de remandas servem pras costas.

eu sei, por isso disse que tem puxada fechada que nao se chama remada, já que o topico é sobre exercicios para costas (remadas)

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