Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Galera to com uma diferença entre os peitos, e isso vem me incomodando muito, já tentei buscar ajuda na academia mais ngm deu uma

opnião certa do que fazer, então resolvi vir até aqui pra saber se alguém já viu um caso parecido com o meu e qual a solução...só isso que me chateia no meu shape

segue link com fotos que tirei ontem

https://lh4.googleusercontent.com/-c8JoPG-9XTs/UMitEl3ZsiI/AAAAAAAAAFk/QEeR1cB-daM/s512/Sem%2520t%25C3%25ADtulo.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-yvBPqKXUe6o/UMitIgD7LOI/AAAAAAAAAFs/iVHxE2JQq0M/s512/Sem%2520t%25C3%25ADtulo2.jpg

Help me!!

Publicidade

Postado

Faz com halteres, é a melhor, ou única, solução para isso. Supino reto, inclinado, declinado, ou qualquer um que você faça, com os halteres.

Postado

Exercicio com halteres e concentração na execução; normalmente a gente nem percebe que ta fazendo mais força só de um lado.

Mas eu nem achei mt diferença nao, se vc n falasse nem dava pra notar.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...