romario_xtz 298 Postado Dezembro 12, 2012 às 14:09 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 14:09 depende cara, isso é individual Foi zueira cara, não vai morrer não... a menos que tenha tendencia ou algum problema cardiaco grave... Farei um teste. Eu to com 85 kilos com 1,83 de altura e com 42 de biceps se der resultados eu posto aki umas fotos. Valeu ai caras por me ajudarem, sou mo medroso com esses trem. Como vc fez pra medir só o biceps? kkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jhonbrauer 0 Postado Dezembro 12, 2012 às 14:11 Autor Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 14:11 Fiz avaliação fisica com o personal da academia, to com percentual de gordura de 7% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Dezembro 12, 2012 às 14:15 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 14:15 (editado) Fiz avaliação fisica com o personal da academia, to com percentual de gordura de 7% 7% de bf e vai tomar lipo black?? Ou seu instrutor é tapado, ou então vc ou é burro ou mentiroso. Editado Dezembro 12, 2012 às 14:16 por romario_xtz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jhonbrauer 0 Postado Dezembro 12, 2012 às 14:22 Autor Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 14:22 (editado) Eu ja to tomando o lipo ^^ ai comprei o 1M.R agora, o lipo tomo apenas uma capsula por dia... to assim ja tem 1 mês experimenta manter 7% de gordura corporal, é facil chegar dificil é manter.... Editado Dezembro 12, 2012 às 14:25 por jhonbrauer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Dezembro 12, 2012 às 15:09 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2012 às 15:09 TOmar os 2 é cafeina demais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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