Tomar Colheres De Oleo De Oliva Por Dia,ajuda Em Alguma Coisa Na Hipertrofia Ou No Emagrecimento?

[Visitante Papitto]

Caso ajude,quantas colheres por dia,e em quê que ajuda?

[gustavograciani 40]

O azeite tem gorduras boas que estimulam os hormonios e por sua vez os hormonios são anabolicos (mais massa, maior gasto calórico, maior queima de gordura) e

Mas o que vai definir se voce vai perder ou ganhar peso é o total calórico, o azeite so vai ajudar.Não vai fazer milagres

[Visitante usuario_deletado123]

Caso ajude,quantas colheres por dia,e em quê que ajuda?

Vai depender do restante da sua dieta.