Malhar Em Horarios Diferentes

[gabriel321 0]

eu posso malhar 8:00 da noite e em outro dia malhar umas 4:00 da tarde?

e no outro dia 8 e no outro 6...?

[matheus167 22]

Não. Seu musculo tem um despertador que só crescerá se treinado na hora previamente programada...

...

Claro não tem nenhum problema...

[romario_xtz 298]

Não. Seu musculo tem um despertador que só crescerá se treinado na hora previamente programada...

...

Claro não tem nenhum problema...

Ufa... cheguei a pensar que ia catabolizar se não malhasse no mesmo horario..

[Theuziin 55]

pode sim, vai na fé

[gabriel321 0]

obrigado