Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

- Para melhorar a produção de Testosterona, não sei se existe suplemento, mas, conheço dois exercícios que com certeza irão ajudar na produção de TESTO:

- AGACHAMENTO LIVRE

- LEVANTAMENTO TERRA

- Inclua estes em sua rotina, sempre com progressão de carga, e verá o quanto irá crescer;

abraços... e bons TREINOS...

Postado

@Rodrigo_Souto

Você acha que terá algum resultado com o tribulus?

@MegaHardGainer

Obrigado pelas dicas de suplementos..

@Rpm

concerteza :laughingsmiley: .. Eu ja incluo estes exercícios em minha rotina, hehehhe

Postado

O FÓRUM TI ESTÁ TOTALMENTE REFORMULADO
NOVA PLATAFORMA, NOVO VISUAL E NOVOS RECURSOS
wanlau.jpg
EQUIPE DE FISICULTURISTAS POSTANDO DIARIAMENTE TUDO QUE ROLA NESSE MUNDO .
FAÇA SEU CADASTRO E PARTICIPE

O FÓRUM TI ESTÁ TOTALMENTE REFORMULADO
NOVA PLATAFORMA, NOVO VISUAL E NOVOS RECURSOS
wanlau.jpg
EQUIPE DE FISICULTURISTAS POSTANDO DIARIAMENTE TUDO QUE ROLA NESSE MUNDO .
FAÇA SEU CADASTRO E PARTICIPE

e o KIKO? pq nao posta no facebook essas coisas?

@Rodrigo_Souto

Você acha que terá algum resultado com o tribulus?

@MegaHardGainer

Obrigado pelas dicas de suplementos..

@Rpm

concerteza :laughingsmiley: .. Eu ja incluo estes exercícios em minha rotina, hehehhe

Resultado com tribulus vai ter sim, mais talves não seja o que vc espera!

Postado

Sobre o ZMA, não, ele em si não estimula a testosterona, o ZMA apenas melhora seu sono (e consequentemente seus ganhos, visto que o descanso é essencial) e o causador disso é o magnésio (por um relaxante), portanto aconselho a manipular apenas o magnésio, zinco, crhomo, B6 você adquire ao longo do dia na sua alimentação e/ou suplementação. Eu manipulei apenas o magnésio e saiu bem em conta. Durmo apenas 7 horas no dia e acordava quebrado, além de qualquer coisa me acordar durante a noite, hoje tomo o magnésio 30 min antes de dormir (ou menos) e o sono vem que é umaq beleza, nãoa cordo mais durante a noite e tenho a sensação que dormir muito mais q minhas 7 horas comuns. (sem falar que tenho tido sonhos maravilhosos..rsrs)

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...