Na Dieta De Voces, Tem Feijao?

[lucasdias21]

eu no almoço nem ponho feijao, deixo mais no arroz e na carne

[NetoGym]

E pq não teria ? , eu como de boa no almoço e as vezes na janta

[helb4o]

Muitas vezes se baseia a dieta na dos gringos, esquecendo a cultura local.

Se lá eles não usam feijão como os brazucas, não quer dizer que o feijão seja ruim (claro, observando o tempo de molho antes do cozimento).

Eles nem conhecem mandioca, por exemplo.

[AlefNunes]

O feijão é rico em potássio, proteínas, vitaminas do complexo B, zinco, ferro e magnésio , nutrientes importantes para regulação da pressão arterial, construção e reparação muscular , porque não adicionar essa leguminosa as suas refeiçoes?
Não curte muito o sabor ?

[romario_xtz]

Feijão sim, inclusive pode ser efeito placebo, mas nos dias que nao como feijão, sinto que o sono é ruim...

Feijão sim, inclusive pode ser efeito placebo, mas nos dias que nao como feijão, sinto que o sono é ruim...

[dorsalina]

Claro!

tem que ter um feijãozinho!

[matheus167]

Todo santo dia.

[Visitante]

Se não tem arroz e feijão pra mim no almoço e na janta, quer dizer que não almocei e nem jantei.

Acho que você deveria pesquisar mais as dietas brasileiras do que a dos EUA.Lá a comida é pior do que aqui, temos bem mais alimentos e dá para fazer algo muito mais balanceado.

abs

[lucasdias21]

não curto mesmo feijao

isso que me fode

só consigo comer com farofa

até prefiro comer batata doce atum do q feijao.

mas vo tentar voltar a comer

leite tb nao consigo tomar puro, me da ansia de vomito só consigo tomar com algo pra disfarçar o gosto tipo sustagem, nescau e tal

Editado Dezembro 11, 2012 às 11:17 por lucasdias21

[FrangoFitness]

Eu como somente no almoço! Mas é de lei!