Supermoderador cassioramos.cr 2017 Postado Dezembro 24, 2012 às 16:29 Supermoderador Postado Dezembro 24, 2012 às 16:29 Não tive problemas com cãimbra... Isso pq nem tomei suplemento de potássio... E quanto aos carbo eu ingeri cerca de 290g/dia... Não tirei muito pra não cataboliza muito hehe
Fernando Santos 4 Postado Dezembro 24, 2012 às 17:27 Autor Postado Dezembro 24, 2012 às 17:27 eu também acabei os primeiros 15 dias com 7ml (Lavizo), único colateral tremores nas mãos, dor de cabeça não tive nada, as vezes ameaça a dar câimbra ao mastigar porem comecei a tomar o slow k e já era. achei que deu uma definida legal porem querendo ou não vai massa magra embora sim, agora é maneirar nos dias off e voltar forte em janeiro. qual será o máximo de dosagem que o corpo tolera? achei que ia ser punk 7ml mas foi de boa. Tenho 1.89 e 104,00 kg (antes 108.5 Kg) abraço. Cara, segundo dizem, doses de até 120mcg são seguras, mas já vi relatos de até 160mcg. Mas EU não arriscaria. Não tive problemas com cãimbra... Isso pq nem tomei suplemento de potássio... E quanto aos carbo eu ingeri cerca de 290g/dia... Não tirei muito pra não cataboliza muito hehe Caramba, se eu comesse 290g/dia de carbo eu era feliz! Tava comendo 76,8g e aumentei pra 130g o que deu uma melhorada nos treinos, tô pensando em aumentar pra 150g no off pra ver o que acontece. Abs!
Supermoderador cassioramos.cr 2017 Postado Dezembro 24, 2012 às 21:17 Supermoderador Postado Dezembro 24, 2012 às 21:17 Qual o déficit calórico que vc deu na sua dieta??? Eu dei soh 15% pq to free drugs... Se estivesse on fire eu diminuia mais... To com 46 de braço mano e ta fibrado... O meu fraco eh o abdomen... Por isso to nesse cutting pra depois fazer esse ciclo que está na minha assinatura... De pouco a pouco vou diminuindo os carbo agora... Flw
nando_ 39 Postado Dezembro 24, 2012 às 22:17 Postado Dezembro 24, 2012 às 22:17 eu também acabei os primeiros 15 dias com 7ml (Lavizo), único colateral tremores nas mãos, dor de cabeça não tive nada, as vezes ameaça a dar câimbra ao mastigar porem comecei a tomar o slow k e já era. achei que deu uma definida legal porem querendo ou não vai massa magra embora sim, agora é maneirar nos dias off e voltar forte em janeiro. qual será o máximo de dosagem que o corpo tolera? achei que ia ser punk 7ml mas foi de boa. Tenho 1.89 e 104,00 kg (antes 108.5 Kg) abraço. meu amigo da academia (não treino com ele mas a gente estudou junto) disse que doses maiores que 8 mL (no caso do VETNIL GEL seria 160 mcg) causa hipertrofia cardíaca. Ele toma até os 8 mL quando faz o ciclo mas disse que conhece quem já chegou tomar 300 mcg, isso mesmo, 300!) mas lógico que é um tremendo absurdo, desejo que esse cara morra pra deixar de ser tonto ¬¬ talvez eu faça 8 mL nos ultimos dias do proximo ciclo. Cara vou te falar a real, não sei se os tremores são por conta do clemb, ou se por causa da fome rsrsrsrs, mas como estou sentindo, tô relatando. Abs! 14º dia Dose: 6 mls tomados de uma vez pela manhã. Dieta: OK Treino: OK. Colaterais: Tremores leves na mãos. Obs: Último dia do primeiro ciclo on. Perdi 2,2kg até agora. Pra quem tava perdendo 0,5kg por semana foi uma boa. Vou tentar perder pelo menos mais 1kg, nos dias off pra voltar na segunda parte do ciclo com 98kg. Vai ser difícil por conta das festas, mas é como dizem, "você não engorda com o que come entre o natal e o ano novo, você engorda com o que você come entre o ano novo e o natal". Então boas festas à todos, estou voltando dia 08 de janeiro para a segunda parte do ciclo. Abs! cara, adorei a sua frase, é pura verdade! primeiro que mesmo se a gente conseguisse comer o máximo possível no natal e no ano novo, esse máximo seria limitado, porque a gente não já não aguenta tanto (pode ver, o corpo acostuma com pouca comida). mas mesmo assim isso seria revertido em no máximo 10 dias, coisa que não atrapalha nosso trabalho. feliz natal pra você e que depois dessas datas a gente volte perder mais e mais gordura
Fernando Santos 4 Postado Dezembro 26, 2012 às 12:01 Autor Postado Dezembro 26, 2012 às 12:01 Qual o déficit calórico que vc deu na sua dieta??? Eu dei soh 15% pq to free drugs... Se estivesse on fire eu diminuia mais... To com 46 de braço mano e ta fibrado... O meu fraco eh o abdomen... Por isso to nesse cutting pra depois fazer esse ciclo que está na minha assinatura... De pouco a pouco vou diminuindo os carbo agora... Flw Meu deficit está entre -900 e -1000 cal nos dias de treino, nos dias que eu não treino aumenta pra -1100 cal devido a retirada da refeição pós-treino líquido. cara, adorei a sua frase, é pura verdade! primeiro que mesmo se a gente conseguisse comer o máximo possível no natal e no ano novo, esse máximo seria limitado, porque a gente não já não aguenta tanto (pode ver, o corpo acostuma com pouca comida). mas mesmo assim isso seria revertido em no máximo 10 dias, coisa que não atrapalha nosso trabalho. feliz natal pra você e que depois dessas datas a gente volte perder mais e mais gordura Pois é cara, normal relaxar nas festas, até porque são apenas dois dias. O negócio é voltar a dieta certinho depois das festas e continuar perdendo peso. Abs!
Saintgraal 3462 Postado Dezembro 26, 2012 às 12:04 Postado Dezembro 26, 2012 às 12:04 Qual a dosagem que vc irá utilizar desse cetotifeno??? 2 a 4mg dia tem o asmifen também, que é bem barato
Fernando Santos 4 Postado Dezembro 26, 2012 às 12:18 Autor Postado Dezembro 26, 2012 às 12:18 2 a 4mg dia tem o asmifen também, que é bem barato Boa dica, vlw!
Supermoderador cassioramos.cr 2017 Postado Dezembro 26, 2012 às 13:52 Supermoderador Postado Dezembro 26, 2012 às 13:52 2 a 4mg dia tem o asmifen também, que é bem barato Vou procurar pra saber... Valeu!!!
Supermoderador cassioramos.cr 2017 Postado Dezembro 27, 2012 às 20:31 Supermoderador Postado Dezembro 27, 2012 às 20:31 Morreu???
Gustart 1 Postado Dezembro 28, 2012 às 02:15 Postado Dezembro 28, 2012 às 02:15 fotos cara. to no aguardo o/
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