Diário Do Lipinsan [Stronglifts 5X5]

[m.leite 52]

E ai parceiro!!

Como que ta?!

Treinou ou vai treinar hoje?!

Abraço!

[RABISKDO 122]

Falai Lipi,

e a melatonina ta ajudando?

Queria tirar uma duvida,nao sei se vc pode dizer,mas quanto vc pagou nela,se puder dizer onde comprou fico agradecido,qqlr coisa manda um MP.

Valeu,bora crescer manolo!

[l-carol-l 13]

Bom dia Lipi!!!!

Hoje tem treino?

[2]

[Lipinsan 7]

Bom dia Lipi!!!!

Hoje tem treino?

Teeem não Aninha! Só seg-qua-sex mesmo !

Hoje é Offzão, descansar pra segunda-feira honrar o protocolo 5x5 !

Beijão !

E ai parceiro!!

Como que ta?!

Treinou ou vai treinar hoje?!

Abraço!

Treino não irmão, aqui é SL 5x5 (FB 3x), agora só segunda pra brincar de destruir o gym ! (:

E você ? Daqui a pouco vou lá no seu diário, abração !

Falai Lipi,

e a melatonina ta ajudando?

Queria tirar uma duvida,nao sei se vc pode dizer,mas quanto vc pagou nela,se puder dizer onde comprou fico agradecido,qqlr coisa manda um MP.

Valeu,bora crescer manolo!

Ajuda sim. Já, já te explico por MP, abração !

[2]

kkk, não carolzinha... só sombra e água fresca 8)

[vittoclavijo 99]

kkk, não carolzinha... só sombra e água fresca 8)

Frase da Mahalo,

sempre que eu comprava algo lá, vinha escrito:

"Mahalo, sombra e agua fresca" ahehueueaheaooeh

[Lipinsan 7]

Boa tarde, família !

Da uma olhada no material que chegou hoje !
Foi essa encomenda aqui que foi taxada pela alfandega, fui lá pagar a taxa e retirar hoje:

Estou pensando em salvar o pote de whey e a gluta pro cutting, e começar com a creatina semana que vem... É que as coisas estão pretas por aqui e não sei quando vou ver outro pote de Whey KKKKK
No cutting o whey vai ajudar a manter as proteínas altas sem adição de outros macros juntos, e aí vale a pena dar essa segurada ?

Abração galera (:

Frase da Mahalo,
sempre que eu comprava algo lá, vinha escrito:
"Mahalo, sombra e agua fresca" ahehueueaheaooeh

kkkkkkkkkkkkk

Editado Janeiro 5, 2013 às 18:27 por Lipinsan

[A.F 70]

Faz muito tempo que não sei o que é Whey!

Kkkkk

[vittoclavijo 99]

Faz muito tempo que não sei o que é Whey!

Kkkkk

Disse tudo, A.F.

merece até uma verdinha kkkk

[A.F 70]

Ah, não! Não ligo para setinha verde de reputado! Kkkk

Se fosse verdinha dólar, aí sim, eu não recusaria! Kkkk

[m.leite 52]

Bom esse Whey ein, irmão!

Sobre meu treino, hoje teve treino sim! Ta relatado lá!

Abraçoss!!