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Postado (editado)

Acho que a questão que leva tantos a perguntarem é: qual o limite que se pode chegar naturalmente. Como não se sabe, uns são taxados de não naturais injustamente e outros mesmo usando ainda são considerados naturais. Acho que uma resposta padrão para qualquer pergunta desse tipo é não dá para saber (exceto em alguns casos meio óbvios, mas nesses acho que ninguém perguntaria). Então como disseram lá em cima, treine, se esforce e veja onde consegue chegar, se estagnar, ou está treinando errado ou a alimentação está errada.. Não acredito muito nessa história de limite natural não.. Exceto BF, aí, pense como é difícil baixar e manter naturalmente hahah

Recomendado também ler o tópico do gaspar sobre natural x ae..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/97256-esteroides-versus-naturais/

Editado por PedroS.
  • 2 semanas depois...
Postado
Ok então, não deveria ter criado o tópico, só acho que houve um pouco de falta de respeito da parte de algumas pessoas. Agradeço também aos que buscaram responder ao tópico. Mas posso mudar a pergunta, pelo menos? Tem como manter a BF bem baixa com uma massa muscular razoável, naturamente? Eu sei que cada metabolismo é diferente, mas generalizando, para a maioria das pessoas, é possível ? Se sim, seria uma tarefa muito difícil?

Isso quem determina é sua dieta amigo, se quer perder BF faça um cutting, se quer aumentar BF faça um bulk, se quer ganhar peso sem ganha muito BF, então faça um Clean Bulk.

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