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Postado (editado)

A resposta pra sua pergunta rapaz é SIM , Você pode tomar AEs pra ficar desse jeito natural...KKKKKKK

Háaa .. esqueci...Tem que fazer muita rosca 21 drop-sets enfase Negativa também...

Editado por Deliciê

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Visitante usuario_deletado17
Postado

c ta é loco HEOAUIHE

essa gente nao passa de 6 meses. os que passam mais de 1 ano treinando sem parar nunca mais param em 99% dos casos

Teve um cara que fiquei sabendo que ficou 3 anos na academia sem ganhar absolutamente nada NADA

Aí saiu dizendo que a genética dele era ruim.

Visitante DESTROY3R
Postado

porra, ai o cara eh uma aberração da natureza, nunca vi um cérebro tão pouco desenvolvido. levantando pedras do chao por 3 anos seguidos o cara teria conseguido alguns ganhos huahuahua

Visitante usuario_deletado17
Postado

Se eu tivesse 3 anos sem ganhar nada eu já tinha desistido séculos antes.

Na verdade se eu ficasse 6 meses sem ver difrença eu já desistia dessa vida de maromba kkkk

Postado

Nunca.

Não exagere, ele num é tão grande assim, e com esse volume muscular já ví muitos naturais, apesar de q esse cidadão aí q postaram em questão deve sim ter tomado algo, mas o shape dele não é nada fora do comum não.

haha, exagerei sim, mas só pra ficar mais facil de passar o meu ponto de vista que pra chegar nesta qualidade só com AEs

Postado

Ok então, não deveria ter criado o tópico, só acho que houve um pouco de falta de respeito da parte de algumas pessoas. Agradeço também aos que buscaram responder ao tópico. Mas posso mudar a pergunta, pelo menos? Tem como manter a BF bem baixa com uma massa muscular razoável, naturamente? Eu sei que cada metabolismo é diferente, mas generalizando, para a maioria das pessoas, é possível ? Se sim, seria uma tarefa muito difícil?

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