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Postado

Muitos dizem que BCAA não servem pra nada, eu pelo menos acho muito bom, mesmo com o Whey da ON que contém 5.5G de BCAA, se eu fosse você eu usaria BCAA mesmo com o Whey.

Abç, Bons Treinos.

Postado

Tá, agora todo suplemento que o cara compra é ótario... tô cansado já dessas coisas...

SIM : )

Pode ir se cansando

ou acorde pra vida e aprenda a investir no seu corpo

Visitante usuario_deletado123
Postado

Tá, agora todo suplemento que o cara compra é ótario... tô cansado já dessas coisas...

Basicamente sim.

Os únicos suplementos que realmente é bom investir são creatina e, talvez, dependendo da dieta, um multivitamínico.

O resto da pra suprir com a dieta.

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