majubliss 0 Postado Dezembro 9, 2012 às 05:38 Postado Dezembro 9, 2012 às 05:38 Ola pessoal, sou nova na musculação... na verdade só comecei faz um mês, mas tudo bem, estou realmente determinada a atingir meus objetivos. Estou realizando uma dieta com o acompanhamento de um nutrólogo, mas o que atualmente mais me incomoda no meu corpo (além das pernas rs) são minhas costelas saltadas. Qual o segredo para disfarçar ou acabar com elas usando a musculação? As fotos não estão muito boas, mas só fiz pra acompanhar a evolução do treino.
gh15 0 Postado Dezembro 9, 2012 às 07:13 Postado Dezembro 9, 2012 às 07:13 que isso 9vinha que isso? ta com corpo bonito Não to vendo costela saltada nenhuma ''/
Visitante usuario_deletado17 Postado Dezembro 9, 2012 às 10:51 Postado Dezembro 9, 2012 às 10:51 Suas costelas são totalmente normais.
mahalo'akua 55 Postado Dezembro 9, 2012 às 13:40 Postado Dezembro 9, 2012 às 13:40 Não vi nada também, mas faça exercícios para o abdômen, principalmente oblíquo, fortalecendo ele tem de " sumir " essas costelas...
Half Human 24 Postado Dezembro 9, 2012 às 14:37 Postado Dezembro 9, 2012 às 14:37 Ganhe mais massa muscular
Mister M 2 Postado Dezembro 9, 2012 às 21:11 Postado Dezembro 9, 2012 às 21:11 tah legal assim moça rlx
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